САЛАТ С КАЛЬМАРОМ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! ⠀ Выход 670г. КБЖУ на 100г 82/10.8/3/2.9. ⠀ Ингредиенты: 100г пекинской капусты 170г консервированного кальмара 100г огурца 100г вареной моркови 50г лука 50г 10% сметаны 2 вареных яйца соль, перец. ⠀ Приготовление: Все нарезать соломкой, посолить и поперчить.