budtezdorovy.net
27.07.2023, 20:14:04
7 позвонков: Упражнения для шейного отдела доктора Бубновского Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины, воздействуют на сосуды, питающие мозг. Это прежде всего разного рода подтягивания. Люди старшей возрастной группы могут заменить подтягивания тягой.
Сохранено в УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. ФИТНЕС
Здоровье
7 позвонков: Упражнения для шейного отдела доктора Бубновского Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины, воздействуют на сосуды, питающие мозг. Это прежде всего разного рода подтягивания. Люди старшей возрастной группы могут заменить подтягивания тягой.