Как поднять давление? Выпейте стакан воды. Не газировки, сока или энергетика, а обычной воды комнатной температуры. Плотно поешьте, но не горячую пищу. Хорошо помогают соленые продукты. Заварите крепкий холодный черный чай и съешьте пару кусочков горького шоколада. Кофе тоже хорошо. Но эффект от него краткосрочный. Сделайте активную зарядку с упором на верхний плечевой пояс и верхнюю часть туловища — покрутите головой, повращайте руками, плечами. Если у вас сильная сл...
zoom_in