Работает ли овсяная диета - Кулинарист Работает ли овсяная диета Овсяная диета сегодня является одной из самых популярных диет для похудения. Овсянка — одно из лучших блюд на завтрак для людей всех возрастных групп. Популярность овсянки тем, что она является питательной пищей, полной минералов, волокон и углеводов. Она полностью лишена жиров (при условии, если не смешиваете ее с цельным молоком), что делает …