Корица с йогуртом спасет от ночного жора

Ингредиенты:
Кефир — 1 стакан
Корица — на кончике ножа

Приготовление:

Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. 

Кефир лучше взять комнатной температуры.

Результаты будут. 

В том числе и на лицо. 

Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.
#назаметку #здоровье #правильноепитание #убойнаядита #Корицас