Вкусные бургеры на правильном питании: рецепты котлет, булочек для бургеров и соусов Булочки из цельнозерновой муки и творога мука цельнозерновая — 200 г творог 5% — 150 г кефир 3,2% — 150 г соль — 1 ч. л. без горки разрыхлитель — 1 пакетик кунжут белый и черный — 2–3 ст. л. молоко — 10 мл