#Диета на 90 дней — это здоровый способ изменить свой #рацион, который поможет и #похудеть и одновременно улучшить обмен веществ и пищеварение

Изображение тарелки с разделенными секциями, половина тарелки заполнена разнообразными фруктами и овощами, в то время как другая половина содержит различные виды белковой пищи, такие как мясо, рыба, орехи и бобовые, а также цельнозерновые продукты и молочные изделия.