Квадратное дыхание. Эффективная дыхательная техника для увеличения ресурса организма

На изображении женщина сидит в тренажерном зале. Она одета в спортивный костюм и находится перед зеркалом. В верхней части изображения написано "КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ postila.ru", что может указывать на тему видео или тренировки, связанную с дыхательными упражнениями или медитацией. Фон зала украшен фитболами.