

lenta.ru
10.03.24 06:04
Россиянам посоветовали разминку для профилактики сутулости. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Ия Зорина посоветовала россиянам разминку для профилактики сутулости. Начать эксперт предложила с прогиба в грудном отделе. Еще одно упражнение — обратный мостик. Наконец, Зорина посоветовала делать разворот на четвереньках.
Россиянам посоветовали разминку для профилактики сутулости. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Ия Зорина посоветовала россиянам разминку для профилактики сутулости. Начать эксперт предложила с прогиба в грудном отделе. Еще одно упражнение — обратный мостик. Наконец, Зорина посоветовала делать разворот на четвереньках.