Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Тяжелая атлетика

lenta.ru
Глава Международной федерации тяжелой атлетики анонсировал возвращение россиян на турниры
Глава Международной федерации тяжелой атлетики анонсировал возвращение россиян на турниры
russian.rt.com
Глава ФТАР заявил, что российских штангистов ждут на международных турнирах. Президент Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) Дмитрий Василенко сообщил, что российских штангистов ждут на международных турнирах. Читать далее
Глава ФТАР заявил, что российских штангистов ждут на международных турнирах. Президент Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) Дмитрий Василенко сообщил, что российских штангистов ждут на международных турнирах. Читать далее
rbc.ru
Глава IWF заявил о скором возвращении российских штангистов на турниры. Федерация тяжелой атлетики России (ФТАР) сообщила, что 5 декабря будет разработана «дорожная карта» по допуску российских спортсменов на чемпионат Европы и первенство мира 2025 года
Глава IWF заявил о скором возвращении российских штангистов на турниры. Федерация тяжелой атлетики России (ФТАР) сообщила, что 5 декабря будет разработана «дорожная карта» по допуску российских спортсменов на чемпионат Европы и первенство мира 2025 года
rbc.ru
Федерацию тяжелой атлетики России возглавил шорт-трекист. Дмитрий Василенко, занимавший пост генсека ФТАР, получил на выборах большинство голосов, опередив президента организации Максима Агапитова и главу тульской федерации Бориса Серегина
Федерацию тяжелой атлетики России возглавил шорт-трекист. Дмитрий Василенко, занимавший пост генсека ФТАР, получил на выборах большинство голосов, опередив президента организации Максима Агапитова и главу тульской федерации Бориса Серегина
tass.ru
Федерация тяжелой атлетики России пока не планирует объединяться с другими федерациями. Ранее произошло объединение федераций по гимнастическим видам спорта
Федерация тяжелой атлетики России пока не планирует объединяться с другими федерациями. Ранее произошло объединение федераций по гимнастическим видам спорта
russian.rt.com
«Исключительный по своим заслугам человек»: какой вклад в развитие советской авиации внёс Михаил Громов. 90 лет назад лётчику Михаилу Громову было присвоено звание Героя Советского Союза за мужество, проявленное во время рекордного дальнего перелёта по маршруту Москва — Рязань — Харьков — Москва. По словам историков, Громов был многогранной личностью: талантливым лётчиком-испытателем, спортсменом, стоявшим у истоков отечественной тяжёлой атлетики, военачальником, внёсшим серьёзный вклад в…
«Исключительный по своим заслугам человек»: какой вклад в развитие советской авиации внёс Михаил Громов. 90 лет назад лётчику Михаилу Громову было присвоено звание Героя Советского Союза за мужество, проявленное во время рекордного дальнего перелёта по маршруту Москва — Рязань — Харьков — Москва. По словам историков, Громов был многогранной личностью: талантливым лётчиком-испытателем, спортсменом, стоявшим у истоков отечественной тяжёлой атлетики, военачальником, внёсшим серьёзный вклад в…
rbc.ru
Вице-чемпионку России по тяжелой атлетике дисквалифицировали за допинг. В пробе 30-летней штангистки нашли следы стероида, она отстранена до августа 2027 года
Вице-чемпионку России по тяжелой атлетике дисквалифицировали за допинг. В пробе 30-летней штангистки нашли следы стероида, она отстранена до августа 2027 года
tass.ru
Агапитов считает, что Игры в Париже не имеют спортивной и культурной ценности. Глава Федерации тяжелой атлетики России рад, что отечественные телеканалы отказались показывать трансляции Олимпиады
Агапитов считает, что Игры в Париже не имеют спортивной и культурной ценности. Глава Федерации тяжелой атлетики России рад, что отечественные телеканалы отказались показывать трансляции Олимпиады
russian.rt.com
Агапитов опроверг свои слова о переносе Игр дружбы на 2025 год. Глава Федерации тяжёлой атлетики России Максим Агапитов заявил, что у него нет официальной информации о переносе Игр дружбы на следующий год. Читать далее
Агапитов опроверг свои слова о переносе Игр дружбы на 2025 год. Глава Федерации тяжёлой атлетики России Максим Агапитов заявил, что у него нет официальной информации о переносе Игр дружбы на следующий год. Читать далее
russian.rt.com
Чермошанский получил тяжёлую травму ноги после прыжка на Кубке России. Российский спортсмен Артём Чермошанский получил травму после прыжка на Кубке России по лёгкой атлетике. Читать далее
Чермошанский получил тяжёлую травму ноги после прыжка на Кубке России. Российский спортсмен Артём Чермошанский получил травму после прыжка на Кубке России по лёгкой атлетике. Читать далее
russian.rt.com
Штангистка Орлова завоевала золотую медаль на Играх БРИКС. Россиянка Виктория Орлова одержала победу в соревнованиях по тяжёлой атлетике на Играх БРИКС. Читать далее
Штангистка Орлова завоевала золотую медаль на Играх БРИКС. Россиянка Виктория Орлова одержала победу в соревнованиях по тяжёлой атлетике на Играх БРИКС. Читать далее
russian.rt.com
Купцов выиграл золото в соревнованиях по тяжёлой атлетике на Играх БРИКС. Российский тяжелоатлет Георгий Купцов одержал победу в соревнованиях по тяжёлой атлетике на Играх БРИКС. Читать далее
Купцов выиграл золото в соревнованиях по тяжёлой атлетике на Играх БРИКС. Российский тяжелоатлет Георгий Купцов одержал победу в соревнованиях по тяжёлой атлетике на Играх БРИКС. Читать далее
rbc.ru
Украинский чемпион Европы по тяжелой атлетике погиб на фронте. Александру Пелешенко было 30 лет, он участвовал в Олимпиаде в Рио и дважды побеждал на чемпионатах Европы, а с 2018 года отбывал восьмилетнюю дисквалификацию за допинг
Украинский чемпион Европы по тяжелой атлетике погиб на фронте. Александру Пелешенко было 30 лет, он участвовал в Олимпиаде в Рио и дважды побеждал на чемпионатах Европы, а с 2018 года отбывал восьмилетнюю дисквалификацию за допинг
youtube.com
Армянин - Сильнейший на планете! Сверхчеловек
Армянин - Сильнейший на планете! Сверхчеловек
russian.rt.com
Международная федерация тяжёлой атлетики отказалась обсуждать вопрос допуска россиян. Президент Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов заявил, что Международная федерация (IWF) отказалась обсуждать вопрос допуска россиян. Читать далее
Международная федерация тяжёлой атлетики отказалась обсуждать вопрос допуска россиян. Президент Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов заявил, что Международная федерация (IWF) отказалась обсуждать вопрос допуска россиян. Читать далее
russian.rt.com
Призёра ЧР по тяжёлой атлетике Симонову дисквалифицировали на два года за допинг. Бронзовый призёр чемпионата России 2022 года по тяжёлой атлетике Сусанна Симонова дисквалифицирована за нарушение антидопинговых правил. Читать далее
Призёра ЧР по тяжёлой атлетике Симонову дисквалифицировали на два года за допинг. Бронзовый призёр чемпионата России 2022 года по тяжёлой атлетике Сусанна Симонова дисквалифицирована за нарушение антидопинговых правил. Читать далее
russian.rt.com
IWF до минимума сократила допинг-тестирование российских тяжелоатлетов. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) сократила до минимума число спортсменов из России в своём пуле допинг-тестирования. Читать далее
IWF до минимума сократила допинг-тестирование российских тяжелоатлетов. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) сократила до минимума число спортсменов из России в своём пуле допинг-тестирования. Читать далее
domashnyaya-aptechka.ru
Что будет, если приседать каждый день определенное количество раз - Домашняя аптечка
Что будет, если приседать каждый день определенное количество раз - Домашняя аптечка
russian.rt.com
IWF отстранила двух россиян за нарушения антидопинговых правил. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) отстранила двух россиян за нарушения антидопинговых правил. Читать далее
IWF отстранила двух россиян за нарушения антидопинговых правил. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) отстранила двух россиян за нарушения антидопинговых правил. Читать далее
lenta.ru
Россиянам посоветовали разминку для профилактики сутулости. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Ия Зорина посоветовала россиянам разминку для профилактики сутулости. Начать эксперт предложила с прогиба в грудном отделе. Еще одно упражнение — обратный мостик. Наконец, Зорина посоветовала делать разворот на четвереньках.
Россиянам посоветовали разминку для профилактики сутулости. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Ия Зорина посоветовала россиянам разминку для профилактики сутулости. Начать эксперт предложила с прогиба в грудном отделе. Еще одно упражнение — обратный мостик. Наконец, Зорина посоветовала делать разворот на четвереньках.
lenta.ru
Врач указал на провоцирующие деликатную проблему со здоровьем виды спорта. Колопроктолог Алексей Винников рассказал, какие виды спорта могут спровоцировать развитие геморроя. Он отметил, что заболевание развивается у спортсменов, переносящих большие нагрузки на нижнюю часть живота, мышцы малого таза. К ним он отнес тех, кто занимается тяжелой атлетикой, велосипедным спортом и не только.
Врач указал на провоцирующие деликатную проблему со здоровьем виды спорта. Колопроктолог Алексей Винников рассказал, какие виды спорта могут спровоцировать развитие геморроя. Он отметил, что заболевание развивается у спортсменов, переносящих большие нагрузки на нижнюю часть живота, мышцы малого таза. К ним он отнес тех, кто занимается тяжелой атлетикой, велосипедным спортом и не только.
gazeta.ru
Россиян предупредили, какие виды спорта могут привести к геморрою. Развитие геморроя чаще всего провоцируют силовые виды спорта, такие как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и борьба. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-колопроктолог "СМ-Клиника" Алексей Винников. Кроме этого, ...
Россиян предупредили, какие виды спорта могут привести к геморрою. Развитие геморроя чаще всего провоцируют силовые виды спорта, такие как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и борьба. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-колопроктолог "СМ-Клиника" Алексей Винников. Кроме этого, ...
russian.rt.com
Международная федерация тяжёлой атлетики дисквалифицировала четырёх российских штангистов. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) отстранила четырёх российских штангистов за нарушения антидопинговых правил. Читать далее
Международная федерация тяжёлой атлетики дисквалифицировала четырёх российских штангистов. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) отстранила четырёх российских штангистов за нарушения антидопинговых правил. Читать далее
aif.ru
IWF дисквалифицировала штангистов Дементьева и Пономарева за допинг. Оба спортсмена уже завершили свою карьеру в тяжелой атлетике.
IWF дисквалифицировала штангистов Дементьева и Пономарева за допинг. Оба спортсмена уже завершили свою карьеру в тяжелой атлетике.
russian.rt.com
IWF дисквалифицировала двух российских штангистов за нарушения антидопинговых правил. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) дисквалифицировала двух российских штангистов — Сергея Дементьева и Валентина Пономарёва. Читать далее
IWF дисквалифицировала двух российских штангистов за нарушения антидопинговых правил. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) дисквалифицировала двух российских штангистов — Сергея Дементьева и Валентина Пономарёва. Читать далее
russian.rt.com
Агапитов сообщил, что EWF не допустила российских тяжелоатлетов на свои турниры. Глава Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов сообщил, что Европейская федерация тяжёлой атлетики (EWF) не допустила россиян на свои турниры. Читать далее
Агапитов сообщил, что EWF не допустила российских тяжелоатлетов на свои турниры. Глава Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов сообщил, что Европейская федерация тяжёлой атлетики (EWF) не допустила россиян на свои турниры. Читать далее
russian.rt.com
IWF дисквалифицировала восемь российских штангистов. Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) дисквалифицировала восемь российских штангистов. Читать далее
IWF дисквалифицировала восемь российских штангистов. Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) дисквалифицировала восемь российских штангистов. Читать далее
lenta.ru
Американский миллиардер решил провести «Олимпиаду на стероидах». Американский миллиардер и сооснователь PayPal Питер Тиль решил провести «Олимпиаду на стероидах». Ожидается, что в соревнования будут включены пять видов спорта — плавание, гимнастика, тяжелая атлетика, легкая атлетика и единоборства. Их будут проводить раз в год на уже существующих площадках.
Американский миллиардер решил провести «Олимпиаду на стероидах». Американский миллиардер и сооснователь PayPal Питер Тиль решил провести «Олимпиаду на стероидах». Ожидается, что в соревнования будут включены пять видов спорта — плавание, гимнастика, тяжелая атлетика, легкая атлетика и единоборства. Их будут проводить раз в год на уже существующих площадках.
lenta.ru
Известная «гладиаторша» показала внешность до потери веса на архивном фото. Чемпионка по тяжелой атлетике и кроссфиту Шели Маккой из Шотландии показала внешность до потери веса на архивном фото. Звезда шоу «Гладиаторы» продемонстрировала фанатам кадр 2012 года. На нем знаменитость позировала, сидя рядом с друзьями в черном мини-платье с рюшами. При этом наряд подчеркивал пышные формы девушки.
Известная «гладиаторша» показала внешность до потери веса на архивном фото. Чемпионка по тяжелой атлетике и кроссфиту Шели Маккой из Шотландии показала внешность до потери веса на архивном фото. Звезда шоу «Гладиаторы» продемонстрировала фанатам кадр 2012 года. На нем знаменитость позировала, сидя рядом с друзьями в черном мини-платье с рюшами. При этом наряд подчеркивал пышные формы девушки.
russian.rt.com
IWF наложила временное отстранение на 16 российских штангистов. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) приняла решение наложить временное отстранение на 16 российских штангистов. Читать далее
IWF наложила временное отстранение на 16 российских штангистов. Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) приняла решение наложить временное отстранение на 16 российских штангистов. Читать далее
lenta.ru
Международная федерация тяжелой атлетики отстранила 16 россиян. Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) отстранила 16 российских штангистов. Причиной стали данные LIMS московской антидопинговой лаборатории. В список попал двукратный чемпион мира Александр Иванов, которого МОК после перепроверки допинг-пробы лишил серебряной медали Олимпиады-2012.
Международная федерация тяжелой атлетики отстранила 16 россиян. Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) отстранила 16 российских штангистов. Причиной стали данные LIMS московской антидопинговой лаборатории. В список попал двукратный чемпион мира Александр Иванов, которого МОК после перепроверки допинг-пробы лишил серебряной медали Олимпиады-2012.
aif.ru
Федерация тяжелой атлетики временно отстранила чемпиона мира Иванова. Также в список попали еще 16 российских спортсменов.
Федерация тяжелой атлетики временно отстранила чемпиона мира Иванова. Также в список попали еще 16 российских спортсменов.
aif.ru
Призера ЧМ по тяжелой атлетике Сотиеву дисквалифицировали из-за допинга. Срок отстранения спортсменки составит два года.
Призера ЧМ по тяжелой атлетике Сотиеву дисквалифицировали из-за допинга. Срок отстранения спортсменки составит два года.
russian.rt.com
Агапитов: тяжелоатлеты не будут участвовать в Олимпиаде в нейтральном статусе. Президент Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов заявил, что тяжелоатлеты не рассматривают возможность участия в Олимпийских играх в Париже в нейтральном статусе и на тех условиях, которые выдвинул Международный олимпийский комитет (МОК). Читать далее
Агапитов: тяжелоатлеты не будут участвовать в Олимпиаде в нейтральном статусе. Президент Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов заявил, что тяжелоатлеты не рассматривают возможность участия в Олимпийских играх в Париже в нейтральном статусе и на тех условиях, которые выдвинул Международный олимпийский комитет (МОК). Читать далее
tass.ru
Агапитов назвал Олимпиаду-2024 фестивалем, который по нелепой случайности именуется Играми. Глава Федерации тяжелой атлетики России считает условия допуска россиян к соревнованиями неприемлемыми
Агапитов назвал Олимпиаду-2024 фестивалем, который по нелепой случайности именуется Играми. Глава Федерации тяжелой атлетики России считает условия допуска россиян к соревнованиями неприемлемыми
tass.ru
Агапитов назвал политически ангажированной позицию WADA в отношении Игр дружбы. Агентство полностью провалило свою работу по антидопинговой деятельности, отметил президент Федерации тяжелой атлетики России
Агапитов назвал политически ангажированной позицию WADA в отношении Игр дружбы. Агентство полностью провалило свою работу по антидопинговой деятельности, отметил президент Федерации тяжелой атлетики России
russian.rt.com
Президент ФТАР не уверен, что Олимпиада 2024 года состоится. Президент Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов предположил, что, возможно, летняя Олимпиада 2024 года может быть отменена. Читать далее
Президент ФТАР не уверен, что Олимпиада 2024 года состоится. Президент Федерации тяжёлой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов предположил, что, возможно, летняя Олимпиада 2024 года может быть отменена. Читать далее
lenta.ru
Президент ПКР рассказал о доступных для Костомарова видах спорта. Глава Паралимпийского комитета России Павел Рожков назвал доступные для олимпийского чемпиона Романа Костомарова виды спорта. Он заявил, что фигуристу подойдут плавание и легкая атлетика. «Человек преодолел тяжелые обстоятельства, он пример для многих наших спортсменов», — добавил Рожков.
Президент ПКР рассказал о доступных для Костомарова видах спорта. Глава Паралимпийского комитета России Павел Рожков назвал доступные для олимпийского чемпиона Романа Костомарова виды спорта. Он заявил, что фигуристу подойдут плавание и легкая атлетика. «Человек преодолел тяжелые обстоятельства, он пример для многих наших спортсменов», — добавил Рожков.
russian.rt.com
ФТАР предложила альтернативный вариант декларации для допуска российских атлетов. Федерация тяжёлой атлетики России (ФТАР) предложила Международной федерации тяжёлой атлетики (IWF) вариант для допуска российских спортсменов на международные турниры. Читать далее
ФТАР предложила альтернативный вариант декларации для допуска российских атлетов. Федерация тяжёлой атлетики России (ФТАР) предложила Международной федерации тяжёлой атлетики (IWF) вариант для допуска российских спортсменов на международные турниры. Читать далее
russian.rt.com
Бурчак: Емельяненко способен составить конкуренцию Кокляеву одной левой. Никита Бурчак, менеджер Александра Емельяненко, оценил проведение реванша между спортсменом и восьмикратным чемпионом России по тяжёлой атлетике Михаилом Кокляевым. Читать далее
Бурчак: Емельяненко способен составить конкуренцию Кокляеву одной левой. Никита Бурчак, менеджер Александра Емельяненко, оценил проведение реванша между спортсменом и восьмикратным чемпионом России по тяжёлой атлетике Михаилом Кокляевым. Читать далее
russian.rt.com
Во Владикавказе загорелась кровля зала тяжёлой атлетики спорткомплекса «Динамо». Во Владикавказе на кровле зала тяжёлой атлетики в спорткомплексе «Динамо» произошёл пожар, к настоящему моменту спасателям удалось ликвидировать открытое горение на площади 300 кв. м. Читать далее
Во Владикавказе загорелась кровля зала тяжёлой атлетики спорткомплекса «Динамо». Во Владикавказе на кровле зала тяжёлой атлетики в спорткомплексе «Динамо» произошёл пожар, к настоящему моменту спасателям удалось ликвидировать открытое горение на площади 300 кв. м. Читать далее
lenta.ru
Пауэрлифтер Кокляев назвал признаки бездарно проведенной тренировки. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике пауэрлифтер Михаил Кокляев назвал признаки бездарно проведенной тренировки. Кокляев не рекомендовал работать на быстрый результат, так как постоянные изнуряющие занятия спортом приводят к синдрому перетренированности. Кроме того, не стоит пренебрегать разминкой.
Пауэрлифтер Кокляев назвал признаки бездарно проведенной тренировки. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике пауэрлифтер Михаил Кокляев назвал признаки бездарно проведенной тренировки. Кокляев не рекомендовал работать на быстрый результат, так как постоянные изнуряющие занятия спортом приводят к синдрому перетренированности. Кроме того, не стоит пренебрегать разминкой.
lenta.ru
Пауэрлифтер Кокляев усомнился в психическом здоровье офицеров WADA. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике пауэрлифтер Михаил Кокляев усомнился в психическом здоровье офицеров Всемирного антидопингового агентства (WADA). «Человек, который ездит смотреть, как из чужих писек вытекает моча, уже не здоров. Туда не от большого ума идут», — заявил Кокляев.
Пауэрлифтер Кокляев усомнился в психическом здоровье офицеров WADA. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике пауэрлифтер Михаил Кокляев усомнился в психическом здоровье офицеров Всемирного антидопингового агентства (WADA). «Человек, который ездит смотреть, как из чужих писек вытекает моча, уже не здоров. Туда не от большого ума идут», — заявил Кокляев.
lenta.ru
Пауэрлифтер Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки. По его словам, после хорошего занятия ощущается мышечная усталость, однако в целом повышается качество сна и выносливость, улучшается аппетит, увеличивается объем мышц, а также чувствуется прилив сил утром.
Пауэрлифтер Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки. По его словам, после хорошего занятия ощущается мышечная усталость, однако в целом повышается качество сна и выносливость, улучшается аппетит, увеличивается объем мышц, а также чувствуется прилив сил утром.
russian.rt.com
Спортсмен Кокляев: повышение выносливости — один из признаков продуктивных тренировок. Восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса Михаил Кокляев перечислил показатели продуктивной тренировки. Читать далее
Спортсмен Кокляев: повышение выносливости — один из признаков продуктивных тренировок. Восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса Михаил Кокляев перечислил показатели продуктивной тренировки. Читать далее
lenta.ru
Пауэрлифтер Кокляев дал советы по проведению тренировок для новичков. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике, пауэрлифтер Михаил Кокляев рассказал, что тем, кто только начинается заниматься спортом, достаточно 2-3 тренировок в неделю. Он порекомендовал не брать слишком большой вес, хвалить себя даже за маленькие достижения и включить в программу занятий кардионагрузки.
Пауэрлифтер Кокляев дал советы по проведению тренировок для новичков. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике, пауэрлифтер Михаил Кокляев рассказал, что тем, кто только начинается заниматься спортом, достаточно 2-3 тренировок в неделю. Он порекомендовал не брать слишком большой вес, хвалить себя даже за маленькие достижения и включить в программу занятий кардионагрузки.
lenta.ru
Пауэрлифтер Кокляев назвал единственную общую черту силовых и кардиотренировок. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике, пауэрлифтер Михаил Кокляев сравнил кардиотренировки с силовыми занятиями. По словам специалиста, у них есть лишь одна общая черта — сжигание жировых отложений за счет усиленного обмена веществ. «В остальном они направлены на различные результаты», — пояснил Кокляев.
Пауэрлифтер Кокляев назвал единственную общую черту силовых и кардиотренировок. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике, пауэрлифтер Михаил Кокляев сравнил кардиотренировки с силовыми занятиями. По словам специалиста, у них есть лишь одна общая черта — сжигание жировых отложений за счет усиленного обмена веществ. «В остальном они направлены на различные результаты», — пояснил Кокляев.
tass.ru
Агапитов заявил, что МОК скрыл доклад Макларена о коррупции в тяжелой атлетике. По словам президента Федерации тяжелой атлетики России, в закрытом документе есть фамилии некоторых членов Международного олимпийского комитета
Агапитов заявил, что МОК скрыл доклад Макларена о коррупции в тяжелой атлетике. По словам президента Федерации тяжелой атлетики России, в закрытом документе есть фамилии некоторых членов Международного олимпийского комитета
lenta.ru
Чемпион по тяжелой атлетике назвал два домашних упражнения для стройной фигуры. Многократный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал отговорками уверения людей, что у них нет денег или времени для похода в спортзал. Он отметил, что заниматься можно и дома, главное — иметь желание выделить полчаса пару раз в неделю для интенсивной физической активности.
Чемпион по тяжелой атлетике назвал два домашних упражнения для стройной фигуры. Многократный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал отговорками уверения людей, что у них нет денег или времени для похода в спортзал. Он отметил, что заниматься можно и дома, главное — иметь желание выделить полчаса пару раз в неделю для интенсивной физической активности.
lenta.ru
Атлет-чемпион назвал способы подготовиться к первому визиту в тренажерный зал. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал способы подготовиться к первому визиту в тренажерный зал. Спортсмен рекомендовал выбрать для тренировок удобные вещи, а также взять с собой бутылку воды. Также он посоветовал проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.
Атлет-чемпион назвал способы подготовиться к первому визиту в тренажерный зал. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал способы подготовиться к первому визиту в тренажерный зал. Спортсмен рекомендовал выбрать для тренировок удобные вещи, а также взять с собой бутылку воды. Также он посоветовал проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.
lenta.ru
Врач назвала запрещенные при варикозе виды спорта. Спортивный врач Александра Чистякова назвала запрещенные при варикозе виды спорта. В их число входит бег и велозаезды на марафонские дистанции, так как резкая и интенсивная нагрузка приводит к нарушению кровообращения в ногах. Также не стоит заниматься тяжелой атлетикой.
Врач назвала запрещенные при варикозе виды спорта. Спортивный врач Александра Чистякова назвала запрещенные при варикозе виды спорта. В их число входит бег и велозаезды на марафонские дистанции, так как резкая и интенсивная нагрузка приводит к нарушению кровообращения в ногах. Также не стоит заниматься тяжелой атлетикой.
lenta.ru
Пауэрлифтер Кокляев рассказал о бесполезности ежедневных тренировок. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев рассказал о бесполезности ежедневных тренировок. Он объяснил, что такой график занятий будет способствовать только перетренированности организма. Кокляев подчеркнул, что во всем нужен баланс и разумный подход.
Пауэрлифтер Кокляев рассказал о бесполезности ежедневных тренировок. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев рассказал о бесполезности ежедневных тренировок. Он объяснил, что такой график занятий будет способствовать только перетренированности организма. Кокляев подчеркнул, что во всем нужен баланс и разумный подход.
lenta.ru
Федерация тяжелой атлетики России объяснила отказ сборной принять декларацию IWF. Президент Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов счел несправедливыми критерии Международной федерации тяжелой атлетики для допуска россиян к турнирам. Он отметил, что ФТАР дали восемь часов на ознакомление с декларацией, которую были обязаны подписать тяжелоатлеты перед этапом Гран-при на Кубе.
Федерация тяжелой атлетики России объяснила отказ сборной принять декларацию IWF. Президент Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов счел несправедливыми критерии Международной федерации тяжелой атлетики для допуска россиян к турнирам. Он отметил, что ФТАР дали восемь часов на ознакомление с декларацией, которую были обязаны подписать тяжелоатлеты перед этапом Гран-при на Кубе.
lenta.ru
Стало известно содержание отвергнутой российскими тяжелоатлетами декларации. РИА Новости раскрыл содержание декларации Международной федерации тяжелой атлетики, которую отказались подписать российские спортсмены ради допуска к турнирам. «Я обязуюсь и впредь воздерживаться от выражения какой-либо поддержки спецоперации», — говорится в пятом пункте документа.
Стало известно содержание отвергнутой российскими тяжелоатлетами декларации. РИА Новости раскрыл содержание декларации Международной федерации тяжелой атлетики, которую отказались подписать российские спортсмены ради допуска к турнирам. «Я обязуюсь и впредь воздерживаться от выражения какой-либо поддержки спецоперации», — говорится в пятом пункте документа.
lenta.ru
Российские тяжелоатлеты отказались подписать декларацию для допуска к турнирам. Российские тяжелоатлеты отказались подписать декларацию для допуска к этапу Гран-при Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) на Кубе. «Таким образом, российские атлеты и обслуживающий персонал потеряли возможность попасть на предстоящее мероприятие IWF на Кубе», — говорится в заявлении организации.
Российские тяжелоатлеты отказались подписать декларацию для допуска к турнирам. Российские тяжелоатлеты отказались подписать декларацию для допуска к этапу Гран-при Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) на Кубе. «Таким образом, российские атлеты и обслуживающий персонал потеряли возможность попасть на предстоящее мероприятие IWF на Кубе», — говорится в заявлении организации.
tass.ru
Российские тяжелоатлеты не выступят на этапе Гран-при на Кубе. Международная федерация тяжелой атлетики не получила от россиян подписанных деклараций, необходимых для допуска на соревнования
Российские тяжелоатлеты не выступят на этапе Гран-при на Кубе. Международная федерация тяжелой атлетики не получила от россиян подписанных деклараций, необходимых для допуска на соревнования
lenta.ru
Очередная международная федерация допустила российских спортсменов к турнирам. Исполком Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) допустил российских спортсменов к турнирам в нейтральном статусе. В IWF заявили, что решили последовать рекомендациями Международного олимпийского комитета (МОК) относительно россиян. Отмечается, что россияне должны будут соответствовать критериям отбора.
Очередная международная федерация допустила российских спортсменов к турнирам. Исполком Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) допустил российских спортсменов к турнирам в нейтральном статусе. В IWF заявили, что решили последовать рекомендациями Международного олимпийского комитета (МОК) относительно россиян. Отмечается, что россияне должны будут соответствовать критериям отбора.
lenta.ru
Эксперт раскрыл особенности тренировок для подростков. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев раскрыл особенности тренировок для подростков. Эксперт посоветовал юношам и девушкам заниматься дома или на улице с собственным весом без утяжелителей. Кокляев добавил, что если у подростка появляется желание тренироваться в зале, лучше нанять инструктора.
Эксперт раскрыл особенности тренировок для подростков. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев раскрыл особенности тренировок для подростков. Эксперт посоветовал юношам и девушкам заниматься дома или на улице с собственным весом без утяжелителей. Кокляев добавил, что если у подростка появляется желание тренироваться в зале, лучше нанять инструктора.
lenta.ru
Тяжелоатлет назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал покупку дорого инвентаря распространенной ошибкой новичков. Он также отметил, что неправильно заниматься в зале с большим весом на начальном этапе. «Сначала нужно приобрести навык, технику, а затем плавно увеличивать рабочие веса», — заявил он.
Тяжелоатлет назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал покупку дорого инвентаря распространенной ошибкой новичков. Он также отметил, что неправильно заниматься в зале с большим весом на начальном этапе. «Сначала нужно приобрести навык, технику, а затем плавно увеличивать рабочие веса», — заявил он.
tass.ru
Сборная России по тяжелой атлетике в начале мая выступит на соревнованиях в Белоруссии. Со 2 по 7 мая в Могилеве пройдет открытый чемпионат Белоруссии по тяжелой атлетике
Сборная России по тяжелой атлетике в начале мая выступит на соревнованиях в Белоруссии. Со 2 по 7 мая в Могилеве пройдет открытый чемпионат Белоруссии по тяжелой атлетике
798321467983175879830745797314737964792679522828794990607923029079177719791449317904001279039601788460757874274378688089786254957858101678555982785473407854631778525097785205017847932878441486784395307843449578373590783416807833274678310612783103207830998378146926780210297802029577906915777856797758623477419530772913377727985477212874771868097718269777169740771420517713885077102342770397937703663577014289769702087695745776955787769553957695507476919067769025977682645476762608
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям