Тренер рассказала о возникающей опасности для здоровья при выполнении планки. Тренер Мария Волынкина рассказала об опасности для здоровья, возникающей при выполнении планки. «Важно вытягивать спину, шею, ни в коем случае нельзя ломать линию шеи», — заявила Волынкина. Она пояснила, что из-за прогиба в пояснице расслабляются живот и шея, а это приводит к появлению болей в спине и к травмам.
![За что в своём поведении мужчина никогда не должен извиняться?
Приветствую вас. Многие современные мужчины, чтобы сохранить отношения, готовы извиняться перед своей избранницей по поводу и без него. Слово «извини» стало даже не вежливостью, а откровенным прогибом в отношениях. Так за что всё таки мужчина в отношениях извиняться не должен, хотя бы чтобы оставаться мужчиной в глазах женщины? 1. За отсутствие развития отношений. Отношения — […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fd8e%2F27%2F95f70d010490b34c53be054f442.jpg)
