Упражнение, которое ставит органы на место. Как правильно делать Уддияну-бандху.

Взгляд Постилы

Изображение с текстом на русском языке. В верхней части крупными буквами написано "Г.Н. ПРОССМАНН", под ним фраза меньшего размера: "Просто поставить органы на место — они заработают". В нижнем правом углу находится URL "posiita.ru".