Рекомендации по правильному питанию: продукты для похудения В статье говорится о том, какие продукты используются в программах для похудения. При сбросе веса меню должно быть сбалансированным. В питании нужны продукты, содержащие белки, углеводы, жиры. Есть также продукты, подавляющие аппетит.