Углеводы
edprodpo.com
Рекомендации по правильному питанию: продукты для похудения В статье говорится о том, какие продукты используются в программах для похудения. При сбросе веса меню должно быть сбалансированным. В питании нужны продукты, содержащие белки, углеводы, жиры. Есть также продукты, подавляющие аппетит.
myuspehlife.ru

Как пить медовую воду натощак по утрам — плюсы и минусы, противопоказания | Журнал "JK" Джей Кей Чем полезна медовая вода Основная польза медовой воды заключается в том, что при растворении меда в воде получается жидкость, которая очень похожа на плазму крови по своему химическому составу. А это значит, что все ее полезные вещества быстро усваиваются организмом: органические кислоты и основания; соли и электролиты; белок и углеводы; липиды; промежуточные продукты обмена; в...
ok.ru

Опасности кетодиеты: 6 возможных проблем у тех, кто отказался от углеводов
1.Это не грипп в привычном понимании, а набор неприятных симптомов от перехода на кетоз: головная боль, усталость, боль в мышцах, тошнота, диарея.
Через неделю-две, когда организм адаптируется, тебе станет лучше.
2. Вес может вернуться
Первичное снижение веса на кетодиете радует, потому что углеводы задерживают больше воды, чем жиры и белки.
И если перестать их употреблять, лишняя вода быстрее ...