Назван способ правильно подобрать тренировку по типу телосложения. Журналисты Men Today назвали способ правильно подобрать тренировку по типу телосложения. Эктоморфам стоит обратить внимание на велоспорт. Мезоморфам подойдут гимнастика, теннис, бодибилдинг, а также единоборства. Эндоморфам, то есть людям тучного телосложения, рекомендованы аэробные тренировки.