Семечки тыквы имеют множество полезных свойств для здоровья. Они богаты витаминами (такими как витамин Е и витамин В), минералами (такими как цинк, магний и железо), антиоксидантами и полезными жирами. А также семена тыквы полезны для мужского здоровья. Подробности в статье о пользе тыквы.