Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 апреля - Медиаплатформа МирТесен С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с естественным процессом старения и уменьшением производства новых клеток костной ткани. Наша задача — замедлить данный процесс - 29 ап...