Можно ли заниматься йогой каждый день йога в гамаках каждый день Йога студия Владимирская Если вы новичок в йоге, два или три занятия в неделю могут показаться вам более управляемыми и эффективными, чем ежедневная практика йоги. Постепенное введение помогает вашему телу адаптироваться к новым позам и движениям и дает время для изучения…
zoom_in