Как регулярное отсутствие здорового сна влияет на наше здоровье Недостаток сна — это не только плохое настроение и сниженная работоспособность: недосып пагубно влияет на наше здоровье и даже продолжительность жизни. Вот, что происходит со здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся.

Как регулярное отсутствие здорового сна влияет на наше здоровье Недостаток сна — это не только плохое настроение и сниженная работоспособность: недосып пагубно влияет на наше здоровье и даже продолжительность жизни. Вот, что происходит со здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся.