Удивительная сила растяжки: 3 простых упражнения для омоложения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Сегодня – о важности ежедневных упражнений, улучшающих эластичность связок/мышц и гибкость суставов. Плюс три простых упражнения, которые в этом помогут. Зачем растягивать мышцы и связки Есть две основные проблемы, которые развиваются у людей со сниженной подвижностью в суставах. Проблема первая: - 23 августа - 43697268930 - Медиаплатформа МирТесен