ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение 👉Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке канала!Или по телефону → +7(495)489-08-88Всем привет! С вами Сергей Длин.В современном мире не всегда удается ...