Основные ИСТОЧНИКИ БЕЛКА

Изображение содержит различные источники белка с указанием количества белка в каждом продукте. Включены такие продукты, как говядина, куриное филе, филе индейки, печень, лосось, креветки, минтай, тунец, куриные яйца, сыр, творог, йогурт, миндаль, чечевица, горох и овсянка.