Смузи освежающий с апельсином

Измельчённые компоненты этого напитка быстро усваиваются, и на их переваривание потребуется минимум энергии.
Апельсин и мята способствуют улучшению пищеварения и ускорению метаболизма, потому напиток можно употреблять желающим похудеть. 
 
Ингредиенты: 
 
Апельсин – 3-4 шт. 
Лёд – по вкусу. 
Мята – несколько листиков.
 
Как приготовить: 
 
Апельсины очистить от кожицы и удалить косточки. 
Для более жидкой консистенции допускается замена части...