Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Пока очередной диванный критик не закричал «Да надо просто за бжу смотреть и есть меньше, тогда похудеешь!!!🤪», ПОСЛУШАЙ МЕНЯ👇🏼 Да, если мы говорим про похудение за счет жира - тут только дефицит, пардон Да вот нюанс: БОЛЬШИНСТВУ из вас худеть не надо. В привычном понимании слова) Все ваши проблемные зоны - в 90% случаев отеки. То есть лишний вес в форме воды💦, а не жира И вот в борьбе с ним КАК РАЗ нужны ...

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Пока очередной диванный критик не закричал «Да надо просто за бжу смотреть и есть меньше, тогда похудеешь!!!🤪», ПОСЛУШАЙ МЕНЯ👇🏼 Да, если мы говорим про похудение за счет жира - тут только дефицит, пардон Да вот нюанс: БОЛЬШИНСТВУ из вас худеть не надо. В привычном понимании слова) Все ваши проблемные зоны - в 90% случаев отеки. То есть лишний вес в форме воды💦, а не жира И вот в борьбе с ним КАК РАЗ нужны ...