СОЧНАЯ КУРОЧКА В ДУХОВКЕ 118 кКалл на 100 г. Б/Ж/В – 15.6/5.5/0.5 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Филе куриное – 1 кг. 2. Яйца куриные вареные – 4 шт. 3. Помидоры – 150 г. 4. Сыр твёрдый – 250 г. 5. Чеснок – 3 зубца. 6. Сметана – 4 ст. л. 7. Соль, перец, специи – по вкусу. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Филе разрезаем вдоль, отбиваем, добавляем специи. Выкладываем на форму для запекания, смазанную растительным маслом. 2. Яйца и сыр измельчаем на терке (часть сыра оставляем), добавляем нареза...

СОЧНАЯ КУРОЧКА В ДУХОВКЕ 118 кКалл на 100 г. Б/Ж/В – 15.6/5.5/0.5 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Филе куриное – 1 кг. 2. Яйца куриные вареные – 4 шт. 3. Помидоры – 150 г. 4. Сыр твёрдый – 250 г. 5. Чеснок – 3 зубца. 6. Сметана – 4 ст. л. 7. Соль, перец, специи – по вкусу. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Филе разрезаем вдоль, отбиваем, добавляем специи. Выкладываем на форму для запекания, смазанную растительным маслом. 2. Яйца и сыр измельчаем на терке (часть сыра оставляем), добавляем нареза...