22K views · 5.1K reactions | комплекс ЖИВОТ/ОТЁКИ👇🏻

✍️ «ЛИМФА» 👉 💬и смотри личные сообщения 💖

✅ Плоский ЖИВОТ, ровная ОСАНКА и жизнь без ОТЁКОВ после выполнения могут получится, если будешь делать😍

В этом комплексе я собрала упражнения на осанку, позвоночник и тонус грудной клетки, ведь когда мышцы спины зажаты, дыхание проходит по телу неравномерно, отсюда и появляется твой выпирающий животик и отёки😢

📍А еще больше полезных и действенных упражнений для т...