УПРАЖНЕНИЯ при ГРЫЖЕ, протрузии, стенозе, спондилоартрозе |Упражнения от боли в спине и позвоночнике Три простых упражнения от боли в спине при грыже вне обострения, протрузии, спондилоартрозе, стенозе канала, длительной хронической боли в нижней части спины...