Елена Панова💎ДОМАШНИЕ тренировки/похудение on Instagram: "Очень люблю это упражнение на трицепс НО ‼️обязательно учтите, чтобы локти были не строго перпендикулярно полу, а слегка уведены в сторону головы и там зафиксированы #трицепс #упражнениенатрицепс #тренировкарук #домашняятренировка #фитнесблог #тренировкадома #упражнениядлядома #домашниетренировки #онлайнтренировки #фитнесдома #упражнениедлярук" 7,330 likes, 102 comments - panovafit on February 24, 2025: "Очень лю...

Елена Панова💎ДОМАШНИЕ тренировки/похудение on Instagram: "Очень люблю это упражнение на трицепс НО ‼️обязательно учтите, чтобы локти были не строго перпендикулярно полу, а слегка уведены в сторону головы и там зафиксированы #трицепс #упражнениенатрицепс #тренировкарук #домашняятренировка #фитнесблог #тренировкадома #упражнениядлядома #домашниетренировки #онлайнтренировки #фитнесдома #упражнениедлярук" 7,330 likes, 102 comments - panovafit on February 24, 2025: "Очень лю...