2.2K views · 1.2K reactions | Забирай тренировку для плоского живота по ссылке в шапке профиля в моем телеграмм канале fitnes_mariam за подписку🩷👇🏻 Кроме сбалансированного питания именно работа с глубокими мышцами, тазовым дном, дыханием и осанкой поможет убрать вам выпирающий живот Я подготовила для вас целый комплекс с самыми эффективными упражнениями. Регулярно выполняй его, сбалансированно питайся и уже через неделю ты увидишь первый результат🔥 Обязательно прави...