Йога — для здоровья духа, Чтобы был он легче пуха. Йога — для здоровья тела, Чтобы только молодело.

На изображении присутствует яркая и красочная иллюстрация девушки, занимающейся йогой. Она сидит в позе лотоса на светлом фоне, что создаёт спокойную и умиротворяющую атмосферу. Девушка имеет длинные рыжие волосы, которые плавно струятся по её плечам. Её глаза закрыты, что подчёркивает внутреннее спокойствие и сосредоточенность. На руках видны браслеты, что добавляет элемент индивидуальности к образу. Одежда девушки представлена в пастельных тонах, зелёная блузка и коричневые штаны создают гармоничный и спокойный образ. Текст «Йога не отнимает время. Она его даёт» написан крупными буквами в верхней части изображения. Этот текст усиливает философский аспект иллюстрации, подчёркивая духовную и физическую пользу йоги. Композиция построена так, чтобы сконцентрировать внимание на гармонии и внутреннем равновесии, являющимся сущностью йоги.