Как избавиться от боли в мышцах шеи и плеч Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍:   Методы облегчения и профилактики: Самомассаж триггерных точек: Локализованное воздействие на участки напряжения в мышцах шеи.

Как избавиться от боли в мышцах шеи и плеч Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍:   Методы облегчения и профилактики: Самомассаж триггерных точек: Локализованное воздействие на участки напряжения в мышцах шеи.