10 минут на полу: простой способ улучшить осанку, сон и самочувствие Обычная твердая поверхность способна запустить в теле цепочку перемен — от сна до пищеварения. Рассказываем, зачем лежать на полу каждый день и к чему это приводит.

10 минут на полу: простой способ улучшить осанку, сон и самочувствие Обычная твердая поверхность способна запустить в теле цепочку перемен — от сна до пищеварения. Рассказываем, зачем лежать на полу каждый день и к чему это приводит.