Клинический психолог Кристина Морозова рассказала в беседе с «Известиям», что остановить навязчивое прокручивание мыслей перед ночным отдыхом можно, применив технику декатастрофизации.

Клинический психолог Кристина Морозова рассказала в беседе с «Известиям», что остановить навязчивое прокручивание мыслей перед ночным отдыхом можно, применив технику декатастрофизации.