Недельная диета для красоты День 1 — ПОНЕДЕЛЬНИК Омоложение и детокс...= Завтрак: Овсянка на воде с ягодами (малина, черника) и щепоткой семян чиа.Рецепт: 50 г овсяных хлопьев залить 150 мл воды, варить 5-7 минут. Добавить 50 г ягод, 1 ч.л. семян чиа.= Обед: Запеченная куриная грудка с салатом из свежих...

Недельная диета для красоты День 1 — ПОНЕДЕЛЬНИК Омоложение и детокс...= Завтрак: Овсянка на воде с ягодами (малина, черника) и щепоткой семян чиа.Рецепт: 50 г овсяных хлопьев залить 150 мл воды, варить 5-7 минут. Добавить 50 г ягод, 1 ч.л. семян чиа.= Обед: Запеченная куриная грудка с салатом из свежих...