Дыхание по системе Бутейко. Если хочешь быть здоров! | Блог Доктора Шишонина | Дзен

В этом странствующем эпосе дыхания человек обретает тихую гармонию с миром. На фоне молчаливого интерьера, где свет, словно застывший в свечах сумерек, проникает сквозь полупрозрачную завесу, герой совершает ритуал дыхания. Его лицо спокойное, отрешённое. Вдох — как первичная песня жизни, незаметный, лишённый намёка на усилие, словно еле слышный шёпот прошлого. Он прячется в складках тканей, этой одежды повседневности, как невидимый взмах крыльев бабочек. И вот выдох, резкий, будто отблеск грома в ночи, яркое освобождение от тягот невидимого груза. Этот цикл повторяется, как вечный круговорот обстоятельств, скрытых от глаз. Невидимое становится видимым, и человек освобождается от своей невидимой ноши. Это изображение — гимн простоте и прекрасной обыденности дыхания между светом и тенью.