Почему НЕЛЬЗЯ ЗЛИТСЯ ПО УТРАМ: советы восточной культуры Утро — это начало дня и новый старт для души, тела и ума. Восточная культура, уделяющая особое внимание внутренней гармонии и искусству настройки на мир, уделяет открытию дня не меньшее значение, чем ритуалам медитации или целебным практикам.