Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила
Главная   /   Еда и напитки   /   Салаты
    • Встроить
    • Пожаловаться
Летний салат для пикника: капуста, морковь, мандарины, зелень и поджаренная лапша рамен с орехами в кунжутно-апельсиновой заправке.
zoom_in
loveandlemons.com
06.07.2026, 20:33:09

Летний салат для пикника: капуста, морковь, мандарины, зелень и поджаренная лапша рамен с орехами в кунжутно-апельсиновой заправке.

Этот салат удобен для жаркого дня и большой компании: основа из хрустящей капусты и моркови дополняется сочными мандаринами, зеленым луком, кинзой и поджаренной лапшой рамен с орехами. Заправка на рисовом уксусе, кунжутном масле, апельсиновом соке, соевом соусе и имбире получается кисло-сладкой и хорошо соединяет все текстуры. Основа салата может постоять в холодильнике заранее, но лапшу лучше добавлять перед подачей, чтобы она осталась хрустящей.

Ингредиенты:
1 упаковка жареной лапши рамен 64 г, без пакетика приправы
1/3 стакана очищенного миндаля пластинками
1/3 стакана семечек подсолнечника или арахиса
2 ст. л. кунжута
немного нейтрального масла
чесночный порошок
соль
6 стаканов шинкованной пекинской капусты
2 стакана шинкованной краснокочанной капусты
1 стакан тертой моркови
2 мандарина, очищенных и разделенных на дольки
1/2 стакана нарезанного зеленого лука
1/2 стакана нарезанной кинзы
для заправки: 1/4 стакана рисового уксуса, 3 ст. л. нейтрального масла, 3 ст. л. кунжутного масла, 2 ст. л. тамари или соевого соуса, 2 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. тертого свежего имбиря

1. Разогрейте духовку до 175 °C и застелите противень пергаментом.
2. Разломайте лапшу, смешайте ее с миндалем, семечками или арахисом и кунжутом. Слегка сбрызните маслом, добавьте щепотки чесночного порошка и соли.
3. Подсушите смесь 10-15 минут, пока она не станет ароматной и поджаренной.
4. Взбейте или встряхните в банке уксус, оба масла, соевый соус, апельсиновый сок, сахар и имбирь.
5. Смешайте капусту, морковь, мандарины, зеленый лук и кинзу с большей частью заправки.
6. Перед подачей вмешайте половину хрустящей смеси, попробуйте на вкус и посыпьте оставшейся лапшой сверху.

капуста
пикник
мандарины
рамен
летний салат
love and lemons
кунжутная заправка
Летний салат для пикника: капуста, морковь, мандарины, зелень и поджаренная лапша рамен с орехами в кунжутно-апельсиновой заправке.
Постила
Что такое Постила О нас Блог
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Пикабу Игры
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям