Да, согласна, курение – это проблема и порой, человек хочет, но не знает, как бросить курить. Я не буду здесь описывать все тяжкие побочные эффекты этой привычки – такой информации в интернете целое море, но, раз вы сегодня задаёте этот вопрос, значит, вы уже готовы решить эту задачу. И помогут в этом всё те же народные средства.