Филе индейки
cookinglib.ru

Жаркое из индейки с грибами Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 246 ккалСостав:Филе бедра индейки - 400 гр.Лук – 2 шт.Шампиньоны – 300 гр.Морковь – 1 шт.Бульон или вода – 0,5 лСпеции , соль – по вкусу⠀ Приготовление:Индейку режем на небольшие кусочки, шампиньоны на четвертинки , лук и морковь режем...
vkvideo.ru

Жаркое из индейки с грибами Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 246 ккал 🍽 Состав: 🍗Филе бедра индейки - 400 гр. 🧅Лук – 2 шт. 🍄🟫Шампиньоны – 300 гр. 🥕Морковь – 1 шт.🍗 🫗Бульон или вода – 0,5 л 🧂Специи , соль – по вкусу ⠀ 🍽 Приготовление: Индейку режем на небольшие кусочки, шампиньоны на четвертинки , лук и морковь режем..
t.me

Знаменитая ПП паста из кабачка!
⠀
Ингредиенты:
⠀
-1 кабачок большой.
Индейка филе - я взяла 1/3 из того что вы видите.
-Помидоры или черри по вкусу.
-Сметана 2 ст.л.
-Пармезан.
-Специи по вкусу и соль.
Приготовление:
⠀
Филе индейки обжариваем со специями до готовности. Кабачок нарезаем тоненько как лапшу. С помидора я сняла кожицу (опустить в кипяток на 30 секунд и все отходит просто). К индейке добавить кабачок, помидоры, сметану, специи, перемешать и под крышкой на медл...
t.me

Ужин для похудения минимум калорий — максимум удовольствия!
Ингредиенты:
-4 яйца.
-200-250 гр. творога.
-1 кабачок.
-1 помидор.
-1 филе грудки курицы или индейки (200-300 гр.).
-1 ст. ложка оливкого или подсолнечного масла.
-30 гр. сыра.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать в форме смазанной маслом, и посыпав сыром запечь в духовке 35-40 минут.
passionforum.ru

Фаршированные запеченные перцы Ингредиенты:- 5 перцев- 400 г филе курицы/индейки- 50 г сыра- 2 шт помидор- 2 ст л сметаны- зелень, соль по вкусу📝Как готовить:Филе нарезать кусочками, добавить порезанные небольшими кусочками помидоры, натертый сыр, сметану, зелень и соль, перемешать.Перцы разрезать пополам, очистить от...