Польза бананов На полках супермаркетов круглый год можно найти бананы. Они сравнительно дешево стоят, очень вкусные, к тому же, обладают рядом полезных качеств. В чем ценность бананов? Этот тропический фрукт в пищу употребляют в разных вариантах: банановые смузи, фруктовые салаты, кремы, его запекают, жарят, добавляют в различные десерты. Польза бананов 1. Бананы богаты калием. Если вы съедите два банана в день, тогда сможете восполнить недостаток этого микроэлемента в организме в полном…
