Фруктоза
gazeta.ru
Специалисты назвали заболевания, при которых противопоказаны бананы. Бананы богаты различными витаминами, они нормализуют пищеварение и улучшают настроение. Однако употреблять их можно не всем – из-за большого количества углеводов и фруктозы с осторожностью есть этот фрукт следует людям с сахарным ...
fotostrana.ru
ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ
Для печенья берите овсяные хлопья, не Геркулес! У меня овсяные хлопья тонкие для каши пятиминутки.
хлопья овсяные 180 г.
мука пшеничная ~90 г.
масло сливочное 120 г.
яйцо куриное 1 шт.
сахар 100 г или фруктоза 70 г.
соль 2 г.
ванильный сахар 15 г.
разрыхлитель 5 г.
КАК ГОТОВИТЬ:
Размягченное сливочное масло растереть с сахаром, ванильным сахаром и солью. Вбить яйцо, смешать. Всыпать все хлопья, снова размешать.
Добавить муку с разрыхлителем. Тесто долж...
lenta.ru
Россиян предупредили об ускоряющем старение популярном на завтрак блюде. Жареный бекон и апельсиновый сок на завтрак вредят здоровье и фигуре, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она уточнила, что в беконе содержится много конечных продуктов гликирования, которые ускоряют старение, а апельсиновый сок, благодаря содержанию фруктозы, способствует набору лишнего веса.
elenaknsp.com
Лечебные свойства винограда. Ампелотерапия. Не смотря на то, что существует более нескольких тысяч сортов винограда, каждый сорт просто аптека, собранная на одной ветке. Здесь витамины группы В, витамины А, Е, С, К, Р, фруктоза, важные микроэлементы, такие, как железо, магний, калий, кальций, цинк. Помимо фолиевой кислоты в ягодах богатство других органических кислот – яблочной, лимонной, щавелевой, винной и т.д.
lenta.ru
Назван вред натуральных соков для фигуры и здоровья. Натуральный сок усиливает голод, жажду, способствует набору веса, появлению хронического воспаления и повышению кровяного давления. Негативное воздействие натуральных соков на фигуру и состояние здоровья объясняется высоким содержанием в них фруктозы, которая блокирует чувство сытости.
ok.ru
Творожный десерт
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 12.17*6.01*3.66*117.6
1) Творог обезжиренный 400 гр.
2) Сметана 10% 500 гр.
3) Какао 50 гр.
4) Желатин 30 гр.
5) Стевиозид- по желанию
Приготовление:
Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог, сметану и фруктозу (если добавляете). Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст.л.) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе...
lenta.ru
Диетолог рассказала о вреде дыни для некоторых людей. Дыня очень полезна, однако некоторым категориям людей следует с осторожностью употреблять ее в пищу, предупредила диетолог Елена Соломатина. В первую очередь, по ее мнению, от дыни лучше отказаться людям с ожирением и сахарным диабетом, так как в плодах содержится много фруктозы.
twoezdorove.ru
Продукт, который провоцирует появление подагры
Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления! Главная причина роста заболевания связана с современным рационом питания, до предела наполненного фруктозой. Подагра – это разновидность артрита, которая характеризуется болезненностью, скованностью и воспалением суставов. Она может возникнуть в любом суставе тела, но чаще...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
news-fun.com
Россиянам раскрыли три опасных свойства фруктов - Так, она призвала отказаться от слишком сладких фруктов из-за повышенного содержания в них фруктозы — моносахарида, который в два раза слаще глюкозы. Чрезмерное потребление этого вида сахара ведет к повышению уровня холестерина в крови, образованию токсичного висцерального жира, нарушению обмена веществ и развитию сахарного диабета. Наибольшее количество фруктозы содержится в перезревших и мягких фруктах.
lenta.ru
Причиной болезни Альцгеймера оказался древний пищевой механизм. По мнению ученых Университета Колорадо, болезнь Альцгеймера может быть спровоцирована питанием. На животной модели крыс, которых посадили на длительную диету с преобладанием фруктозы, авторы проследили формирование тау- и бета-амилоидных белков в мозге, ассоциируемых с болезнью Альцгеймера.
lenta.ru
Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов. Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала суточную норму потребления мандаринов. «Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», — сказала она. Она подчеркнула, что еще одной особенностью мандаринов является высокое содержание фруктозы.
twoezdorove.ru
Продукт, который провоцирует появление подагры
Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления! Главная причина роста заболевания связана с современным рационом питания, до предела наполненного фруктозой. Подагра – это разновидность артрита, которая характеризуется болезненностью, скованностью и воспалением суставов. Она может возникнуть в любом суставе тела, но чаще...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
lenta.ru
Раскрыта причина парящего полета колибри. Ученые Гарвардского университета раскрыли генетическую причину возникновения способности к парящему полету у колибри. Согласно результатам исследования, утрата гена FBP2 привела к тому, что клетки мышц приобрели способность быстро усваивать фруктозу, получаемую из нектара цветков.
ok.ru
Творожная запеканка с киви и бананом
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
СОХРАНИ пос...
twoezdorove.ru
Ученые доказали вред фруктозы — она влияет на здоровье сердца
Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Дэвисе, потребление кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, по-видимому, так же вредно для здоровья, как и потребление сахара в виде фруктозы. В исследовании сообщается о рисках для здоровья, связанных с типом потребляемого сахара, но также...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
lenta.ru
Россиянам рассказали о неожиданном вреде сахарозаменителей. Терапевт и кардиолог Светлана Павличенко рассказала, почему не стоит возлагать большие надежды на сахарозаменители в погоне за стройной фигурой. Она пояснила, что подсластители из-за особого усвоения фруктозы могут провоцировать сильное чувство голода, что влечет за собой переедание и набор лишнего веса.
lenta.ru
Врач перечислила опасности фруктозы и призвала не заменять ею сахар. Эндокринолог Наталия Кидрянкина развенчала одно из самых популярных заблуждений о том, что фруктоза гораздо безопаснее сахара. В частности, злоупотребление фруктозой способствует накоплению висцерального жира. Существуют и другие опасности злоупотребления этим моносахаридом.
vk.com
Добрый день! ПРОДОЛЖИМ ИЗУЧЕНИЕ ХИМИЧЕСКОГО СОСТАВА КЛЕТКИ. ИЗУЧАЕМ УГЛЕВОДЫ, ЛИПИДЫ
НА ЧТО ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ?
УГЛЕВОДЫ: моносахариды (глюкоза, фруктоза, рибоза и др), дисахариды (сахароза, мальтоза, лактоза) и полисахариды (крахмал, гликоген, клетчатка, хитин, муреин, пектин) их свойства и функции.
ЛИПИДЫ: вещества, относящиеся к этой группе (жирные кислоты, масла, жиры, жирорастворимые витамины, холестерин, половые гормоны и др.) Значение гидрофобности липидов, функции л...
lenta.ru
Нутрициолог рассказала о вреде винограда. Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала о вреде винограда. По ее словам, в ягодах содержится большое количество фруктозы и глюкозы. «Виноград имеет высокий гликемический индекс, который означает быстрое поднятие уровня сахара в крови», — сказала нутрициолог.
lenta.ru
Диетолог назвала последствия чрезмерного употребления сладкого в жару. Чрезмерное употребление сладкого в жаркую погоду может привести к возникновению отеков, росту давления и другим проблемам со здоровьем. Дианова пояснила, что гораздо полезнее будет заменить сладости фрукты и ягоды, которые содержат клетчатку, а также сочетание фруктозы, глюкозы и сахарозы.
narodmed-temaretik.ml
Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта
Бананы — это не только вкусное лакомство. Из них можно приготовить эффективное средство от кашля.
В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.
Народная медицина — рецепты, советы, способы, cекреты и народные средства.
ok.ru
Овсяное печенье (для детишек с 1,5 лет)
1. 2 стакана (200 граммовых) овсяных хлопьев;
2. 100 г. сливочного масла;
3. 3 столовые ложки сахара, или фруктозы (без горки);
4. 1 яйцо;
5. 2 столовые ложки сметаны;
6. 3 столовые ложки муки;
7. 1/3 ч.л. соды;
8. ванилин.
1. Сначала из овсяных хлопьев мы сделаем овсяную муку. Проще и быстрее всего это сделать в кофемолке. Насыпаем в кофемолку по 100 г. хлопьев, включаем на 5 секунд и овсяная мука готова. Так повторяем 4 раза.
2. ...
twoezdorove.ru
Стало известно о роли сахара в психических отклонениях
Чрезмерное употребление в пищу сахара может привести к проблемам с психикой, пишет Medical Express. Так, исследования показали, что фруктоза, содержащаяся в рафинированном сахаре, стимулирует фуражированную реакцию, схожей с поиском пищи. Такое поведение предполагает импульсивность, желание новизны, агрессивное и ускоренное принятие решений....
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
budtezdorovy.net
Фруктоза – самый сладкий углевод природного происхождения. Она не переваривается организмом, а направляется в печень и там превращается в жир. И по мере увеличения жира в этом органе появляется сопротивляемость инсулину и диабет второго типа. Вот к чему приводит жировая дистрофия печени.
ok.ru
Творожная запеканка с киви и бананом
Ингредиенты:
- творог 0% 200 г
- кефир 1% 200г
- яйцо 1 шт.
- манка 70 г
- фруктоза 35 г
- разрыхлитель 1 щепотка
- банан 65 г
- киви 2 шт. (около 120 г)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов