Как улучшить свою жизнь
ok.ru
Сейчас много людей подвергаются депрессиям, становятся раздражительными, теряют интерес к жизни, плохо спят, имеют чувство безвыходности и всё время присутствует тревога.Имеется множество трав, которые могут положительно повлиять на нервную систему, уменьшат стресс и улучшат сон.
Лаванда.
Обладает успокаивающим свойством, снимает нервное напряжение, борется с раздражительностью, помогает противостоять переутомлению и стрессу. Лаванду считают природным источником здоровья и...
sso.passport.yandex.ru
Одно чудо упражнение для шеи, плеч и грудного отдела позвоночника. Избавит от боли, улучшит качество жизни. Статья автора «PRO физическую реабилитацию. » в Дзене ✍: Под страхом смерти я выберу самое лучшее упражнение для решения проблем в трёх регионах: шея, плечи, грудной отдел.
vk.com
МАССАЖ ТОЧКИ НА ЛБУ ОТ СТРЕССА И БЕССОННИЦЫ
В нашей повседневной жизни довольно сложно уберечься от стресса и как следствие головной боли и бессонницы. Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга. Точка находится в ложбинке между бровями. Массируйте ее в течение 45 секунд.
массаж точки на лбу
Этот массаж поможет снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализовать глазное давление. Также этот масса...
ok.ru
ГИМНАСТИКА для шеи.
Очень часто у многих офисных работников, а также людей, которые в силу тех или иных причин ведут сидячий образ жизни, возникают проблемы со здоровьем.
Они страдают головными болями, неприятными ощущениями в шее, периодическими головокружениями и сонливостью. Решить эти проблемы и значительно улучшить самочувствие может гимнастика для шеи.
Она способствует расслаблению мышц, которые сдавливают нервы и нарушают процесс головного кровообращения вследствие...