Куриный салат

Рацион на день на 1200 ккaл 🔥 КБЖУ: 1200/ 75/ 50/ 113 Завтрак: - 100 г яичница в ц/з хлебе - 40 г ветчины из индейки - 25 г твёрдого сыра - 35 г редиса - 40 г огурца Перекус: - 100 г творожных пп-рогаликов - 50 г сыра - 15 г миндаля Обед: - 120 г картофеля в мундире - 70 г сельди - 100 г огурца ⠀Ужин: - 155 г тушёной куриной грудки - 200 г овощного салата

​Салат «Красная шапочка» Ингредиенты:Грудка куриная — 300 гКартофель — 300 гМорковь — 350 гСыр — 140 гОрехи — 60 гЯйца — 4 шт.Майонез или греческий йогурт — 300 млГранат — 0,5 шт.Приготовление:1. Отварить и охладить морковь и картофель. Порезать мелкими кубиками.2....

Здоровое питание | Время худеть Рацион на день на 1350 ккал 🔥 КБЖУ - 1375 /107/ 42/ 133 Завтрак КБЖУ 390/ 22/ 15/ 39 - 2 яйца - 50 г фасоли в томатном соусе - 80 г ц/з хлеба - специи по вкусу Обед КБЖУ 540/ 41/ 18/ 50 - 150 г куриного бедра - 50 г риса - 200 г овощей - специи, зелень, чеснок по вкусу Перекус КБЖУ 294/ 12/ 10/ 37 - 70 г винограда - 50 г лепешка/лаваш - 20 г ветчины из птицы - 25 г сыра Ужин КБЖУ 244/ 32/ 9/ 7 - 160 г филе индейки - 200 г овощного салата - 25 г соуса

Вкуснейший салат к любому праздничному застолью! "Шапка мономаха" готовится довольно просто и при этом салат получается очень вкусным и не слишком жирным - сплошные плюсы! В этом видео я рассказываю, как приготовить этот салат и показываю рецепт пошагово. Ингредиенты: - свекла — 1 шт. (у меня - 160 гр.); - морковь — 1 шт (у меня — 150гр.) ; - картофель — 2 шт. (у меня — 220 гр.); - окорок куриный — 200 гр.; - чеснок — 2 зубчика; - сыр твёрдый — 130 гр.; - яйца куриные —...

Салат с куриным филе, сухариками и овощами

​Салат "Меркурий" Ингредиенты:Огурец — 100 г Куриное филе отварное — 300 г Яйцо куриное — 3 шт. Шампиньоны — 300 г Лук репчатый — 1–2 шт. Майонез — 100–150 г Растительное масло — 3 ст. л. Чернослив без косточек — 25...

​Салат "Изумрудная россыпь" Не салатик, а сама нежность! Ингредиенты:Куриное филе — 400 г Лук — 1 шт. Сыр — 100 г Помидор — 2 шт. Киви — 2–3 шт. Яйца — 3 шт. Майонез — по вкусу Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по...

Здоровое питание | Время худеть Рацион на день на 1500 ккал 🔥 КБЖУ - 1512/ 93/ 68/ 136 Завтрак 404кк: - 150 г овсяной каши на воде - 2 г сливочного масла - 1 яйцо - 30 г авокадо - 30 г помидора - 300 мл кофе с молоком Обед 419кк: - 2 куриные голени - 150 г отварного булгура - 200 г овощного салат Ужин 381кк: - 200 г творога 5% - 50 г сметаны 15% - 25 г варенья Перекус 308кк: - 1 персик (120г) - 30 г шоколада - 300 мл кофе с молоком

Салат "Признание" Ингредиенты:250 гр. куриного филесвекла столовая1 огурец маринованный1 головка фиолетового лука100 гр. сырасольмайонеззерна граната для украшенияПриготовление:1. Отварить из запечь в духовке бордовую свеклу. Остудить, почистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Можно нарезать...

Салат из куриного филе с мандаринами

САЛАТ "АФРИКА". Салат на праздничный стол, удивит ваших гостей необычным вкусом. Ингредиенты:куриное мясо любое - 250 гкиви - 2 шт.яблоко - 2 шт.сыр твердый - 40 гяйцо отварное - 3 шт.морковь корейская - 70 гсоль - по вкусумайонез - по вкусуПриготовление:Шаг 1Отварите половину куриного филе, мелко нарежьте, добавьте соль и перец. Выложите первым слоем и смажьте...

ТАКОЙ САЛАТ ГОТОВЛЮ НА КАЖДЫЙ ПРАЗДНИК 🥗Слоёный салат из куриной грудки 🥕🥦🫒🫑🥒🥬🥗🌽 Смотрите «ТАКОЙ САЛАТ ГОТОВЛЮ НА КАЖДЫЙ ПРАЗДНИК 🥗Слоёный салат из куриной грудки 🥕🥦🫒🫑🥒🥬🥗🌽» в HD 720, 1080, 4К качестве! На канале «Вкусные рецепты Анны» Вы найдете качественный контен, который был опубликован 10.02.2025. Мы предлагаем Вам уникальные видео, которые помогут Вам глубже понять эту тему. Все материалы доступны бесплатно, и мы стремимся предоставить Вам только лучшее!

Салат "ДАМСКИЙ КАПРИЗ" Нежный, легкий, сочный и очень вкусный! Он станет самым желанным блюдом на праздничном столе и на женской вечеринке. ИНГРЕДИЕНТЫ  куриное филе (отварное) 200 г  консервированные ананасы 150-200 г  сыр (типа Российского) 70 г  чеснок 1-2 зубчика  майонез   соль   свежемолотый перец  Приготовление: Отварное куриное мясо нарезать небольшими кубиками или соломкой.  С ананасов слить жидкость и также нарезать кубиками.  Сыр натереть на с...

Теплый салат с куриной печенью и овощами – кулинарный рецепт

Этот салат обожает муж! А я обожаю, когда он обожает! Лучший с куриной грудкой!

Очень вкусный и давно забытый рецепт, который постоянно готовила моя мама! Сегодня готовим вкусный и лёгкий салат из моего детства! Он был постоянным гостем на нашем столе. Ингредиенты: - куриная грудка – 2 половинки - яйца – 4 шт. - огурец – 1 большой - зеленый лук - пучок - у меня 3 перышка лука - лук – 1 шт. - твердый сыр – 100 гр. - майонез – 3-4 столовых ложки (сметана или йогурт) - соль, перец – по вкусу – желательно немного соли Для лукового маринада: - соль – 0,5 ...

Салат с курицей и яблоком рецепт за (45) минут Слоёный салат с курицей и яблоком - освежающий вкус яблок придает салату легкость, а куриное мясо добавляет насыщенность.

Куриные гнезда с ананасом и сыром — рецепт с фото пошагово

ЗАГОТОВКА К ПРАЗДНИКАМ/ КУРИНАЯ ГРУДКА ДЛЯ САЛАТОВ И БУТЕРБРОДОВ

САЛАТ *КАПРИЗ* ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ С ЯБЛОКАМИ

Салат "ФЕЯ" на скорую руку. Всего ЧЕТЫРЕ Ингредиента и все готово.

Салат "Моментальный" побил все рекорды по скорости приготовления. Салат с крабовыми палочками. Сегодня готовлю моментальный салат, который готовится за 10 минут и также быстро улетает со стола! Ингредиенты: - Крабовые палочки-200 гр.; - Куриные яйца-4 шт.; - Морковь по-корейски-250 гр.; - Сырки плавленные-2 шт. - Майонез Приготовление: 1. Крабовые палочки нарезаем соломкой. 2. Вареные яйца натираем на крупной тёрке. 3. Добавляем корейскую морковь. 4. Плавленые сырки та...

​Салат «Любимый муж» Приготовьте такой салатик и порадуйте своих родных и любимых!Ингредиенты:копченая куриная грудка 300 гршампиньоны 300 гр.яйца 4 шт.плавленные сырки 2 шт.лук 100 гр.чеснок 2–3 зубмайонез 100 гр.растительное масло для жарки по вкусусоль по вкусучерный перец по вкусупомидоры 100 грукроп 2–3...

Ингредиенты: 6-7 средних молодых картофелин. Для куриных рулетов 3 куриных филе. Соль. Молотый черный перец. Молотая паприка. Сушеный чеснок. 1 помидор. Петрушка. 100 г сыра. 2 столовые ложки йогурта. 2 чайные ложки горчицы. Для свежего салата 1 помидор. 2 огурца. 1/2 зеленого лука. 1/2 красной луковицы. 1 столовая ложка сметаны.

​Салат "Фантазия" Готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!🐓🌽🧀Нам понадобится:300 гр куриной грудки250 гр моркови по - корейски1 банка кукурузы150 гр твердого сыра4 яйца100 гр майонезаКуриную грудку нарезать на небольшие кусочки, добавить приправы и обжарить на сковороде.Яйца отварить и...

​Салат из курицы и свежих овощей Ингредиенты:Куриное филе — 1 шт. Помидоры — 3-4 шт. Огурцы — 1-2 шт. Листья салата — по вкусуЗеленый лук — 3 стебля Петрушка — 3-4 веточки Оливковое масло — 2 ст. л. Соль, перец, пряности — по...

Американский салат «Кобб» Ингредиенты: 2 готовых куриных филе,6 полосок бекона,50 г голубого сыра,5 яиц,0,5 кочана салата айсберг,100 г кресс-салата,2 помидора,1 авокадо,шнитт-лук,соль,перецДля соуса: 100 г оливкового масла,30 мл красного винного уксуса,1 ст ложка лимонного сока,1/4 ч ложки вустерского соуса,1...

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ . Нам потребуется: 2 отварных куриных грудки 4 вареных яйца 2 отварных моркови 300 гр. свежих шампиньонов 1 большая луковица 100 гр. сыра (у меня Arla Natura) ⠀ Грибы и лук нарезаем, обжариваем на небольшом количестве оливкового (для жарки) масла сначала лук, затем добавляем шампиньоны и на небольшом огне доводим до готовности, чтобы вся жидкость из грибов выкипела, охлаждаем У яиц отделяем желтки от белков, натираем на кр...

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ В ТАРТАЛЕТКАХ Простая новогодняя идейка ● Филе куриное (отварное) — 200 г; ● Ананас консервированный — 200 г; ● Сыр твердый — 70 г; ● Чеснок — 1-2 зуб.; ● Орехи грецкие (ядрышки) — 30 г; ● Соль, перец свежемолотый черный (по вкусу); ● Яйца вареные — 2 шт; ● Майонез (по вкусу); ● Тарталетки вафельные; Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы. Сыр натереть на крупной терке, ядр...

САЛАТ «ОБЛАЧКО» Ингрeдиeнты oтварная куриная грудка - 200 гр. крупнoe яблoкo c киcлинкoй - 1 шт. твeрдый cыр - 200 гр. яйца - 3 шт. coль cмeтана майoнeз Πригoтoвлeниe: 1 Γoтoвим заправку: в равных пoрциях coeдиняeм майoнeз и cмeтану, coлим, пeрeмeшиваeм. 2 Яйца чиcтим, oтдeляeм жeлтки oт бeлкoв и натираeм пo oтдeльнocти на крупнoй тeркe. 1-й cлoй: куриную грудку рeжeм нeбoльшими куcoчками, cмазываeм заправкoй. 2-й cлoй: яблoкo чистим oт кoжуpы, убиpаeм сepдцeвину и нат...