Чем полезно мороженое для здоровья. Полезно мороженое для здоровья тем, что в нем содержится более 100 ценных для организма веществ. Это – до 20 различных витаминов, 30 минеральных элементов, более 20 видов аминокислот и важные для обмена веществ ферменты. А еще, вкусное лакомство является отличным источником кальция и только одна порция мороженого обеспечивает до 30% ежедневной нормы этого элемента. Следовательно, небольшая порция мороженого может уменьшить риск развития дефицита кальция
