Очень средний человек
polonsil.ru
(48) Соль с йодом, хлеб с железом. Какие продукты обогащаются витаминами и зачем - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 19 марта - 43221631958 - Медиаплатформа МирТесен Практически каждому человеку, живущему в России, знакомо, что такое нехватка витаминов и минералов. У нас мало солнца, поэтому зимой очень многим не хватает витамина D, мы живем далеко от моря, поэтому многие жители средней полосы страдают недостатком йода. Часто встречается дефицит железа, - 19 марта -...
Подгруженный файл
Щенки-метисы в добрые руки. Москва и МО.Щенки (мальчики и девочки) родились 07.01.23 г.. Мама метис Бордер-колли, папа красавец Шустрик. Малыши здоровые, активные, очень ласковые. Невероятные симпатяги. Ориентированы на человека. Вырастут небольшими, среднего размера. Подойдут в частный дом, квартиру, строго не на цепь. Куратор: 89096926608 Светлана
rutube.ru
Кета или горбуша под сыром в духовке. Keta or pink salmon under cheese in the oven..mp4 Рыба - очень важна в рационе питания человека. Правда она иногда дороже мяса, но все равно, горбуша или окунь вполне можно себе позволить.
Очень вкусной получается горбуша, если ее приготовить в духовке с овощами, сметаной и сыром!
Рецепт
-горбуша - 1 шт. среднего размера
- морковь 1 шт
-луковица - 1 шт
-1ст. ложка горчицы готовой
-соевый соус - 1 ст. ложка
-сметана - 4 ст. ложки
-т...
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
lady-bloom.ru
Как заставить организм быстро сжигать жир.
Здравствуйте друзья! Сегодня очень актуальная тема, как заставить организм сжигать жир. Конечно, наша стройная фигура зависит от трех факторов это сон, питание и физические нагрузки. Особое внимание хотелось бы уделить сну. Взрослому человеку чтобы выспаться в среднем требуется 7 — 9 часов.Это конечно зависит от вашего ритма жизни и прочих индивидуальных особенностей. И очень важно […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
lifebu.ru
Бедная подруга выглядит как модель на миллион, рассказываю как ей это удается
Часто даже очень обеспеченные люди одеваются чрезмерно крикливо и безвкусно. А те, у кого достаток невелик, умудряются выглядеть стильно и даже богато. Расскажу, как это получается у одной из моих подруг, самой обычной молодой женщины среднего достатка. Да, и платье красит человека! Нас когда-то учили, что не платье красит… Но в реальности все иначе. И […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
jurnalsovetov.ru
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе! - Журнал Советов Он становится практически лекарством! 60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека. Понятное дело, не нужно пить очень много кофе. Но никто даже не знал, что его все же полезно […]
dzen.ru
Шахматист Борис Спасский: все гонорары потратил на покупку квартир своим женам, а уходил от них с одним чемоданом Во времена СССР Борис был довольно известным шахматистом. Шахматы тогда пользовались большим успехом среди молодежи и среднего поколения, нежели сейчас. Поэтому чемпиона мира по шахматам Бориса Спасского знали многие.
Сейчас он уже довольно пожилой человек – ему 84 года. Живет он в Москве и не один, хотя в прошлом у Бориса три не очень удачных брака.
Борис Спас...
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
volshebstvozizni.ru
Волшебный шампунь: Волосы растут как сумасшедшие - Жизнь планеты Проблема выпадения волос и их истончения очень распространена у мужчин и женщин, и может заставить человека чувствовать себя действительно некомфортно. Поэтому мы предлагаем простое, но очень эффективное лечение. В среднем …
foto-elf.ru
Как улучшить сон? Причины расстройства сна и методы их устранения - Новостной портал foto-elf: свежие новости России и мира Человек тратит на сон в среднем треть своей жизни. Это очень важный период в сутках, когда организм имеет возможность отдохнуть и перезагрузиться перед новым днем....
polonsil.ru
Правильная поза для сна: положение головы и позвоночника для комфортного сна - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен В среднем, взрослый человек тратит на сон около 6-8 часов в сутки, меняя позу тела десятки раз за ночь. Очень часто, неправильное положение может становится причиной ухудшения общего состояния здоровья, появления храпа, изжоги, а также морщин на лице и шее! Поэтому, крайне важно выбрать правильное
vk.com
Малышка .
Домашняя собака попала в ПКС Октябрьского района , и судьба её была бы незавидной - в месте, где нужно воевать за еду и ежеминутно бороться за жизнь . К счастью, на нее обратили внимание волонтеры: пожалели и вывезли на передержку . Очаровательная девочка, добрая , ласковая и ориентированная на человека, она сразу вызывает симпатию и желание позаботиться о ней. Малышке (максимум) 2 года . Среднего размера. Стерилизована,привита.
Понятливая, очень умненькая. Любит...
vk.com
Малышка .
Домашняя собака попала в ПКС Октябрьского района , и судьба её была бы незавидной - в месте, где нужно воевать за еду и ежеминутно бороться за жизнь . К счастью, на нее обратили внимание волонтеры: пожалели и вывезли на передержку . Очаровательная девочка, добрая , ласковая и ориентированная на человека, она сразу вызывает симпатию и желание позаботиться о ней. Малышке (максимум) 2 года . Среднего размера. Стерилизована,привита.
Понятливая, очень умненькая. Любит...
vk.com
Малышка .
Домашняя собака попала в ПКС Октябрьского района , и судьба её была бы незавидной - в месте, где нужно воевать за еду и ежеминутно бороться за жизнь . К счастью, на нее обратили внимание волонтеры: пожалели и вывезли на передержку . Очаровательная девочка, добрая , ласковая и ориентированная на человека, она сразу вызывает симпатию и желание позаботиться о ней. Малышке (максимум) 2 года . Среднего размера. Стерилизована,привита.
Понятливая, очень умненькая. Любит...
vk.com
Малышка .
Домашняя собака попала в ПКС Октябрьского района , и судьба её была бы незавидной - в месте, где нужно воевать за еду и ежеминутно бороться за жизнь . К счастью, на нее обратили внимание волонтеры: пожалели и вывезли на передержку . Очаровательная девочка, добрая , ласковая и ориентированная на человека, она сразу вызывает симпатию и желание позаботиться о ней. Малышке (максимум) 2 года . Среднего размера. Стерилизована,привита.
Понятливая, очень умненькая. Любит...
vk.com
Малышка .
Домашняя собака попала в ПКС Октябрьского района , и судьба её была бы незавидной - в месте, где нужно воевать за еду и ежеминутно бороться за жизнь . К счастью, на нее обратили внимание волонтеры: пожалели и вывезли на передержку . Очаровательная девочка, добрая , ласковая и ориентированная на человека, она сразу вызывает симпатию и желание позаботиться о ней. Малышке (максимум) 2 года . Среднего размера. Стерилизована,привита.
Понятливая, очень умненькая. Любит...
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения…
yandex.ru
«В чем смысл закона Йеркса-Додсона? Почему лучшие результаты всегда получаются, когда человек их почти не ожидает?» – Яндекс.Кью 01 февраля 2020 Алексей Елисеев ответил: Закон Йеркса-Додсона гласит, что лучший результат достигается при среднем уровне мотивации.
Другими словами: Чтобы все получилось как надо нужно хотеть не очень сильно.
Наша психика устроена так, что мы удовлетворены результатом только в том случае, когда результат равен или превосходит наши ожидания. Поэт...
dzen.ru
Салат с новой пикантной заправкой за 3 минуты. Всем огромный привет.
Сегодня делюсь рецептом очень вкусного, нежного салата с пикантным вкусом. Весь секрет в новой заправке. Уверяю, что ваши гости оценят этот салат по достоинству. Накормить этим салатом можно троих голодных человек.
Берём капусту пекинскую, у меня 200 грамм и шинкуем
пол апельсина нарежем на средние кусочки
dzen.ru
Салат с новой пикантной заправкой за 3 минуты. Всем огромный привет.
Сегодня делюсь рецептом очень вкусного, нежного салата с пикантным вкусом. Весь секрет в новой заправке. Уверяю, что ваши гости оценят этот салат по достоинству. Накормить этим салатом можно троих голодных человек.
Берём капусту пекинскую, у меня 200 грамм и шинкуем
пол апельсина нарежем на средние кусочки
vk.com
Старинные русские обзывательства
Пожалуй, мы еще никогда не ругались так весело и изощренно.
Обзывательства про ум
Баламошка — полоумный, дурачок
Божевольный — худоумный, дурной
Божедурье — дурак от природы
Глуподырый — глупый
Дуботолк, Дроволом — дурак
Королобый — крепкоголовый, тупой, глупый
Лободырный — недоумок
Межеумок — человек очень среднего ума
Мордофиля — дурак, да еще и чванливый
Негораздок — недалекий
Обзывательства про внешность
Пентюх — пузатый человек с ...
thunter.ru
Как заказывать и пить кофе в Италии, чтобы на вас не смотрели косо Итальянцы пьют более 14 млрд чашек с напитками на основе эспрессо в год, что делает их рекордсменами по потреблению кофе в мире. Очень-очень много кофеина! В Италии работать бариста может только человек, прошедший минимум 2, а лучше 3 года обучения. Средний возраст бариста тут — около 45 лет. И этот невероятный опыт чувствуется в тот же…
ok.ru
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
после пробуждения ...
ok.ru
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
после пробуждения ...
vk.com
Болезни, при которых просто НЕОБХОДИМО пить кофе!
Он становится практически лекарством!
60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека.
Понятное дело, не нужно пить кофе в неограниченных количествах. Но многие люди не подозревают, какую пользу несут 2-4 чашечки в день хорошего кофе!
Оказалось, что кофе борется с сахарны...
vk.com
Болезни, при которых просто НЕОБХОДИМО пить кофе!
Он становится практически лекарством!
60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека.
Понятное дело, не нужно пить кофе в неограниченных количествах. Но многие люди не подозревают, какую пользу несут 2-4 чашечки в день хорошего кофе!
Оказалось, что кофе борется с сахарны...
vk.com
Болезни, при которых просто НЕОБХОДИМО пить кофе!
Он становится практически лекарством!
60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека.
Понятное дело, не нужно пить кофе в неограниченных количествах. Но многие люди не подозревают, какую пользу несут 2-4 чашечки в день хорошего кофе!
Оказалось, что кофе борется с сахарны...
ok.ru
Низкое давление,что делать
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
после пробуждения полежите еще н...
recept-shef.ru
Рецепты салатов от шеф-поваров - Шеф-Повар Французы очень любят вкусно покушать. У них существует специальное понятие для человека, разбирающегося в кулинарии и ценящего по-настоящему вкусные блюда – гурмэ. Но этим словом называют поваров среднего уровня, а к настоящим шеф-поварам это не относится. Поскольку они являются истинными мастерами кулинарных шедевров, а их работа весьма трудна и вызывает уважение. Подлинные шеф повара, не …
ok.ru
КОМУ СЛЕДУЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ РЕПЧАТОГО ЛУКА?
Есть у лука одно прекрасное свойство — он впитывает в себя все вредные вещества и бактерии, которые находятся вокруг.
Конечно, звучит как шаманство, но лук спасал людей от болезней еще в Средние века. В целом, свойство впитывать бактерии из окружающего мира очень полезно, но есть и обратная сторона, ведь это может обернуться для человека огромной опасностью. Если ты почистишь лук и оставишь его на какое-то время, то он вберет в с...
instagram.com
Доброго вечера друзья! Познакомимся? 😊
Меня зовут Анастасия, я очень творческий человек и не могу заниматься чем то одним! 🤷🏼♀️
Высшее образование у меня дизайнера одежды, среднее конструктора - модельера, помимо этого я училась на мастера маникюра, и недавно начала учиться люневильской вышивке! Это захватывающе!
Кого то монотонная работа раздражает, меня же, наоборот, успокаивает! Здесь я буду делиться с вами своими работами и не только!
Я всегда вам рада! ❤️ #lunevil...
interesno.cc
Почему мы не успеваем учиться? А все оказалось очень просто!В течении года у нас есть 365 дней чтобы учиться.Из них 52 воскресенье, остается 313 дней. Весной из-за хорошей погоды сложно взяться за уроки. Вычтем еще 50 дней. Осталось 263 дня.Человек в среднем спит 8 часов в сутки. В год это составляет 122 дня. Остается всего лишь 141 день. Если еще вычесть по часу каждый день на другие занятия (хобби)то вычитаем еще 15 дней.Осталось 126 дней. Каждый день мы уделяем в средне...
budvtemi.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ - СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько прост
recept-shef.ru
Рецепты салатов от шеф-поваров - Шеф-Повар Французы очень любят вкусно покушать. У них существует специальное понятие для человека, разбирающегося в кулинарии и ценящего по-настоящему вкусные блюда – гурмэ. Но этим словом называют поваров среднего уровня, а к настоящим шеф-поварам это не относится. Поскольку они являются истинными мастерами кулинарных шедевров, а их работа весьма трудна и вызывает уважение. Подлинные шеф повара, не …
dzen.ru
Как завести машину в мороз? ☃️ Да, проблема с запуском в зимнее время в нашей стране очень актуальна, точнее в средней и северной полосе страны, где минусовая температура зимой не редкость и часто возникает вопрос «Как завести машину в мороз?». Проблеме уже столько лет, что практически у каждого человека уже появилось свое решение «как открыть» и «как завести» машину в морозы. Например, взять с собой термос с горячей водой и ра
vk.com
Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства
Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.
Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия. Иначе, достигнув средних лет, человек быстро начнет терять здоровье. Телу необход...
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Показать полностью…
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Показать полностью…
vk.com
Квартира на Тайване Проектируя квартиру площадью 165 квадратных метров в Гаосюне, Тайвань, архитекторы студии HAO Design стремились учесть вкусы и пожелания всех членов семьи заказчика — мужа, жены и их двоих детей. Родители семейства Сюй очень любят классический стиль, в то время как их дети предпочитают простую, но стильную обстановку. Авторы проекта попытались найти среднее решение, принимая во внимание различные потребности каждого человека, чтобы сформулировать всеобъемлющий дизайн. В…
ok.ru
Низкое давление: советы на каждый день
Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения полежите еще несколько минут,
ok.ru
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе!
60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека.Понятное дело, не нужно пить очень много кофе. Но никто даже не знал, что его все же полезно пить в умеренных количествах.Оказалось, что кофе борется с...
Читайте далее: https://girl.vanilla.su/zdorove/2033-bolezni-pri-kotorykh-prosto-neobkhodimo-pi
ok.ru
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе!
60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека.Понятное дело, не нужно пить очень много кофе. Но никто даже не знал, что его все же полезно пить в умеренных количествах.Оказалось, что кофе борется с...
Читайте далее: https://girl.vanilla.su/zdorove/2033-bolezni-pri-kotorykh-prosto-neobkhodimo-pi
damy-gospoda.ru
Кизил: польза и вред для здоровья человека, видео
В статье основная информация о пользе и противопоказаниях этого растения. Кизил – очень древний. Его почтенный возраст около 5 000 лет. Слово «кизил» означает «красный». Это ягоды деревьев и кустарников. Известно около 50 видов. Ягода — мясистая костянка. Произрастает в Восточной и Центральной Европе, Средней Азии, в Северной Америке, на Кавказе, в Крыму, Украине, Молдове. Как выбрать? Выбирают спелые ягоды без повреждений. Как хранить?
thequestion.ru
Какие актерские упражнения помогут обычному человеку в повседневной жизни? Есть очень хорошее упражнение, которое помогает успокоиться и сконцентрироваться. Сейчас это особенно актуально, ведь мы постоянно оказываемся в непростых, даже стрессовых ситуациях. Займет все не больше минуты. Основано упражнение на "кругах внимания по Станиславскому" — малом, среднем, большом и очень большом.
ok.ru
Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства
Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.
Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия. Иначе, достигнув средних лет, человек быстро начнет терять здоровье. Телу необходимы физические упражнен
ok.ru
Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства
Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.
Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия. Иначе, достигнув средних лет, человек быстро начнет терять здоровье. Телу необходимы физические упражнен
ok.ru
Низкое давление: советы на каждый день
Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; после пробуждения полежите еще несколько минут,
vk.com
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
после пробуждения полеж...