Питьевой режим

Краткое объяснение сезонного риска: жара, влажность и обезвоживание делают мочу более концентрированной, поэтому летом особенно важно следить за питьем и солью в рационе.

Летняя жара, потоотделение и смена активности могут повышать риск движения и роста камней в почках. Простая профилактика строится на воде, умеренности в соли и внимании к факторам риска.