ДИЕТА "МИНУС УЖИН"– это результативная методика избавления от лишних килограмма. Главный принцип диеты минус ужин – не кушать после 17.00, но вместо еды разрешается пить жидкость. Это может быть зеленый чай без сахара либо кефир. Засыпать с голодным желудком полезно не только для стройной фигуры, но и для крепкого и здорового сна.
На завтрак диета минус разрешает кушать все, что захочется, кроме жирных молочных продуктов, сливочного масла, кондитерских изделий, кетчупа, майонеза,
