Салат из курицы и зелени
ok.ru
ОГУРЕЧНЫЙ СЕЗОН В РАЗГАРЕ!
Хрустящий, сочный, низкокалорийный — и всего 10 вариантов на любой вкус! От классики до корейских ноток. Сохраняйте подборку, чтобы не потерять:
Классический овощной — огурцы + помидоры + зелень + оливковое масло. Проще некуда, а вкус — как из детства.
С курицей — сытный обед за 10 минут: огурцы, отварная курица, яйца и лёгкий йогурт вместо майонеза.
С крабовыми палочками — праздничная классика, которая всегда уходит первой.
С тунцом — бел...
ok.ru
5 салатов, которые реально насыщают надолго
Если после “салатика” через час тянет на печеньки — значит в нём не хватало главного: белка + клетчатки + нормальной заправки
Здесь как раз такие варианты: и на обед, и на ужин, и даже “с собой” в контейнер
Почему эти салаты держат сытость
Белок (курица/тунец/яйцо/бобовые) — убирает “волчий голод”
Клетчатка (овощи + зелень) — объём и лёгкость
Соус ПП на йогурте/твороге — вкусно, но без майонезной тяжести
Что внутри (листа...
cookinglib.ru
Вкусный Салат на Новый Год и не только! Попробуйте и удивите Гостей! ПРОДУКТЫ:-грибы (шампиньоны)-250гр-огурец свежий-1шт-яйца-4шт-зелень(укроп,петрушка)-кукуруза консервированная-150-200гр-филе курицы (грудка)-1шт-лук-1шт-морковь-1шт-картофель-2шт(отваренный)-майонез-соль,перец-по вкусу
ok.ru
Салат «Лесная полянка»
Яркий, красивый и ароматный салат с грибами, курицей и свежей зеленью — украшение любого стола!
Ингредиенты:
1 банка 400 г маринованных опят
300 г куриного филе
1 огурец 200 гр
200 г вареной морковки
3-4 яйца
2-3 картофелины;
майонез для заправки;
укроп, петрушка, зеленый лук.
Как готовить:
1. Отвари курицу, яйца, картофель и морковь. Остуди и нарежь кубиками.
2. Огурец нарежь, зелень измельчи.
3. На дно формы выложи опята (шляпками вниз).
4....
vk.com
Салат "Цезарь" по-русски😃👍 ✔Ингредиенты: 🔹Куриная грудка (филе) 🔹Салат «Пекинский» 🔹Сыр твердого сорта на ваш вкус 🔹Сухарики 🔹Помидоры (1-2 шт). Для соуса: 🔹Майонез 🔹Чеснок 🔹Зелень 🔹Лимон ✔Приготовление: Готовим курицу. Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета… Кто как любит. Пока курица варится, режем капусту тонкими полосками. Режем помидоры дольками. Сыр натереть на мелкой терке. К этому времени курица сварилась. Разобрать ее…
ok.ru
Салат с курицей «Гроздь винограда»
Ингредиенты:
-400 г филе копченой курицы
-300 г твердого сыра
-300 г темного винограда без косточки
-3 вареных яйца
-майонез
-петрушка
Приготовление:
1. Выкладывать новогодний салат слоями:
белки,
куриное филе,
желтки,
сыр,
каждый слой промазывая майонезом.
2. Виноград выложить в виде грозди и по периметру салата.
3. Перед подачей на стол украсить зеленью и охладить.
ok.ru
Салат-коктейль "Сладкая птичка"
Состав:
-Вареная курица,
-свежие огурцы,
-курага,
-яйца вареные,
-сыр тертый,
-измельченные грецкие орехи,
-зелень,
-сметана майонез
Уложить в креманку слоями нарезанные кубиками курицу, огурцы, яйца, курагу, потом тертый сыр и орехи. Каждый слой щедро промазать нежирной сметаной с капелькой майонеза; украсить салат желтком, зеленью и половинкой грецкого орешка.
vk.com
Салат с курицей «Гроздь винограда» Ингредиенты: -400 г филе копченой курицы -300 г твердого сыра -300 г темного винограда без косточки -3 вареных яйца -майонез -петрушка Приготовление: 1. Выкладывать новогодний салат слоями: белки, куриное филе, желтки, сыр, каждый слой промазывая майонезом. 2. Виноград выложить в виде грозди и по периметру салата. 3. Перед подачей на стол украсить зеленью и охладить. Умный дом — вкусно, как дома...!
sdelajsebya.ru
Низкокалорийные рецепты на Новый год.
Скоро мы будем встречать самый любимый праздник, и сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ предлагает низкокалорийные рецепты на Новый год.
Для начала стоит вспомнить о том, как не поправиться на Новый год.
В виде закуски можно подать заливное из курицы, порезав в него свежей зелени, отварной моркови и оливок.
Низкокалорийные рецепты — салаты
ok.ru
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.
2. НЕЖНОСТЬ
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.
5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, сметана.
ok.ru
Салат Лебеди очень оригинально смотрится на праздничном столе, главное, вкусный, рекомендую.
Ингредиенты для «Салат Лебеди»:
• Картофель отварной — 5 шт
• Курица отварная — 100 г
• Ананас консервированный — 50 г
• Грибы жаренные — 100 г
• Помидор — 1 шт
• Маслины без косточки — 1/2 банки.
• Яйца отварные — 3 шт
• Растительное масло для жарки — 1 ст. л.
• Майонез легкий (для заправки)
• Зелень — 1/2 пучок.
ok.ru
Легкие салаты на скорую руку
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский , яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез или сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом или взбитыми сливками
6. Дивайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез или сметана
ok.ru
-коктейль "Сладкая птичка"
Состав:
-Вареная курица,
-свежие огурцы,
-курага,
-яйца вареные,
-сыр тертый,
-измельченные грецкие орехи,
-зелень,
-сметана майонез
Уложить в креманку слоями нарезанные кубиками курицу, огурцы, яйца, курагу, потом тертый сыр и орехи. Каждый слой щедро промазать нежирной сметаной с капелькой майонеза; украсить салат желтком, зеленью и половинкой грецкого орешка.
•••
vk.com
Салат "Цезарь" по-русски 😃 ✅Ингредиенты: - куриная грудка (филе) - салат «Пекинский» - сыр твердого сорта на ваш вкус - сухарики - помидоры (1-2 шт). ✅Для соуса: - майонез - чеснок - зелень - лимон ✅Приготовление: Готовим курицу. Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета… Кто как любит. Пока курица варится, режем капусту тонкими полосками. Режем помидоры дольками. Сыр натереть на мелкой терке. К этому времени курица сварилась.…
vk.com
Легкие салаты на скорую руку 1. Нежность Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт 2. Эдельвейс Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана 3. Наслажение Курица, ананас, болгарский перец, яблоко 4. Летний Огурец, помидор, перец сладкий, майонез или сметана, зелень 5. Фруктовый Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом или взбитыми сливками 6. Дивайн Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез или сметана
vk.com
Мини — салатики (6 самых вкусных вариантов) 1. ЭДЕЛЬВЕЙС Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана). 2. НЕЖНОСТЬ Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт. 3. НАСЛАЖДЕНИЕ Курица, ананас, болгарский перец, яблоко 4. ЛЕТНИЙ Летний вкус зимой и летом. Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень. 5. ФРУКТОВЫЙ Салат с экзотическим вкусом. Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви,…
vk.com
Салат "Цезарь" 🍃🍅 ✅Ингредиенты: - куриная грудка (филе) - салат «Пекинский» - сыр твердого сорта на ваш вкус - сухарики - помидоры (1-2 шт). ✅Для соуса: - майонез - чеснок - зелень - лимон ✅Приготовление: Готовим курицу. Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета… Кто как любит. Пока курица варится, режем капусту тонкими полосками. Режем помидоры дольками. Сыр натереть на мелкой терке. К этому времени курица сварилась. Разобрать…
best-facebook.ru
ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, сметана.
НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.
НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
ЭДЕЛЬВЕЙС
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана
vk.com
Слоеный салат с копченой курицей и грибами для праздничного стола! Ингредиенты: копченая курица 200 г огурец свежий 150 г грибы свежие шампиньоны или вешенка 150 г лук репчатый 1 шт яйца вареные 4 шт майонез или сметана по вкусу соль и перец по вкусу зеленый лук (любая зелень) по вкусу Приготовление: Грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить. Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить. Выложить слоями снизу вверх: курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца.…
Подгруженный файл
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ ПО-АЗЕРБАЙДЖАНСКИ
курица 1 шт.
сельдерей 300 г
майонез 300 гр
лук зелёный
виноград темный 200 гр
лимон 1 шт.
фисташки молотые 100 гр
листья мяты
листья салата зел.
зелень
соль
Курицу нарежьте кусочками +Сельдерей+ все лимонным соком.+Виноград ,и все выложите в мясо.
Листья мяты мелко нарубите, смешайте с половиной фисташек,
+ в майонез и этой смесью заправьте мясо с овощами.
Готовое блюдо на час в холодильник.
украсьте блюдо виноградом,фисташками,луком,листьями
linochek.ru
Курица по-боярски. //Куриное филе 500 гр.
Сыр твердый 100 гр.
2 зубчика чеснока
Майонез
3 ст.ложки масла сливочного
Листья салата
Куриное филе нарезать тонкими слоями и отбить тупой стороной ножа. На середину каждого кусочка филе уложить фарш, который состоит из части натертого сыра, мелко порубленного чеснока и зелени.
Затем филе нужно завернуть рулетиком и обжарить несколько минут на масле. После этого смазать филе майонезом, посыпать сыром и поставить в горячую духовку минут на 10-15














