Соль из томатов

​Тушеная капуста с фаршем Ингредиенты:Капуста — 250 гФарш говяжий — 300 г Томаты в собственном соку — 100 г Морковь — 80 г Лук — 50 г Петрушка — 1 веточка Соль — по вкусу Специи — по вкусу Масло растительное — 2 ст....

ЯжеХозяйка ПП оладушки для плоского живота! Ингредиенты: -Кабачок. -Яйцо. -Мука 2 ст.л. без горки. -Разрыхлитель 1 ч.л. -Сыр легкий 80 гр. -Томаты черри 200 гр. -Масло растительное. -Чеснок 2 зуб. -Соль, прованские травы. -Йогурт 140 гр. -Брынза 80 гр. -Авокадо. -Сок лимона чуть-чуть. -Соль, специи. -Зеленый салат. Приготовление: Томаты положить в форму для запекания, добавить натертый чеснок, соль, специи, сбрызнуть маслом и запечь при 190 гр. 20 мин. Кабачок натер...

Творожно-кабачковые лепешки для завтрака 👉КБЖУ на 100 г: 128/9/4.3/13.8 Ингредиенты: •Кабачок-450 г •Творог 5%-200 г •Яйцо-2 шт •Рисовая мука-70 г •Масло оливковое-5 г •Специи и соль по вкусу ( у меня сушеные томаты, чеснок, соль)

ЯжеХозяйка Сочное куриное мясо, в сочетании с томатно-сырной шапочкой, не оставит никого равнодушным! Ингредиенты: -1 грудка. -6 ст.л. сметаны. -2 ст.л горчицы. -Соль, паприка, черный перец и сушеный чеснок. -2 томата. -100 гр. сыра (у меня сулугуни). -Зелень. Приготовление: Грудку делим пополам и затем каждую из частей, аккуратно разрезаем ещё на две части. Делаем надрезы, как показано на видео. Для маринада, смешиваем сметану, горчицу и приправы, выкладываем грудку ...

​Тушеная капуста с фаршем Ингредиенты:Капуста — 250 гФарш говяжий — 300 г Томаты в собственном соку — 100 г Морковь — 80 г Лук — 50 г Петрушка — 1 веточка Соль — по вкусу Специи — по вкусу Масло растительное — 2 ст....

​Тушеная капуста с фаршем Ингредиенты:Капуста — 250 гФарш говяжий — 300 г Томаты в собственном соку — 100 г Морковь — 80 г Лук — 50 г Петрушка — 1 веточка Соль — по вкусу Специи — по вкусу Масло растительное — 2 ст....

​Суп из печеных томатов Ингредиенты: Томаты — 600 г Картофель — 150 г Луковица — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Хлопья чили — 1 щепотка Молотая сладкая паприка — 1 щепотка Растительное масло — для жарки Соль — по вкусу Перец...

Ролл с говядиной Ингредиенты:Говяжий фарш — 250 г Репчатый лук — ½ шт. Кетчуп — 1-2 ст. л. Соль, черный перец — по вкусу Томаты, салатная зелень — по вкусу Тортильи — 2 шт. Твердый сыр — 80 г Горчица — опциональноПриготовление:1....

​Куриные бедрышки с рисом Ингредиенты:Куриное бедро — 5 шт.Чеснок — 3 зубчикаРепчатый лук — 1 шт.Сладкий перец — 1 шт.Рис — 1⅓ стак.Томаты, конс. в с/с — 400 гБульон — 1 стак.Овощной нектар — ¾ стак.Соль — по вкусуПерец — по вкусуСушеный базилик — 1...

Яичные блинчики с курицей и томатами КБЖУ на 100 г: 103/14/4/2. Ингредиенты: •Яйца-4 шт. •Молоко-5 ст. л. •Куриное филе-400 грамм •Помидор-1 шт. •Йогурт натуральный-3 ст. л. •Укроп-4 веточки. •Чеснок -2 дольки. •Соль, перец. Приготовление: Филе режем кубиком, обжариваем на капельке масла до готовности, солим, перчим. Яйца смешиваем с молоком, добавляем соль. Обжариваем яичные блинчики с двух сторон. Готовим соус из натурального йогурта, чеснока и укропа. ...

​Куриные бедрышки с рисом Ингредиенты:Куриное бедро — 5 шт.Чеснок — 3 зубчикаРепчатый лук — 1 шт.Сладкий перец — 1 шт.Рис — 1⅓ стак.Томаты, конс. в с/с — 400 гБульон — 1 стак.Овощной нектар — ¾ стак.Соль — по вкусуПерец — по вкусуСушеный базилик — 1...

ЯжеХозяйка Творожно-кабачковые лепешки для завтрака🥞 КБЖУ на 100 г: 128/ 9/ 4.3/ 13.8 ИНГРЕДИЕНТЫ: - 450 г кабачка - 200 г творога 5% - 2 яйца - 70 г рисовой муки - 5 г оливкового масла - соль, сушеные томаты, чеснок по вкусу #Здоровоепитание

​Пирог с томатами и фетой Ингредиенты:Слоеное тесто — 200 г Томаты — 200 г Фета — 200 г Яйца — 3 шт. Орегано — 1 большая щепотка Рубленая петрушка — 1 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусуПриготовление:1. Томаты порезать на небольшие...

​Паста с форелью и сливочным соусом Ингредиенты:Короткая паста — 240 гОливковое масло — 1 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Филе форели — 400 г Итальянские травы — 0,5 ч. л. Чеснок — 2–3 зубчика Нарезанные вяленые томаты — 60 г Мука...

Запеченная куриная грудка «Капризе» с моцареллой и помидорами в духовке КБЖУ на 100 грамм: 121/19/4/1 Ингредиенты: Куриное филе – 850 г. Помидоры – 250 г. Моцарелла – 80 г. Соевый соус – 2 ст. л. Оливковое масло – 2 ст. л. Черный молотый перец. Прованские травы. Соль. Приготовление: Моцареллу режем средними по толщине ломтиками, а затем делим ломтики пополам. Помидоры режем небольшими дольками. Можно резать и четвертькольцами – тут все зависит от размера томат...

​Филе индейки, фаршированное моцареллой, вялеными томатами и базиликом Ингредиенты на 2 порции:Филе индейки — 500 гМоцарелла — 80 г Вяленые томаты — 50 г Базилик зеленый или шпинат — 15–20 г Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Паприка молотая подкопченная — 1 ч. л. Масло оливковое...

​Томатное рагу из колбасок со сладким перцем Ингредиенты (на 4 порции):⠀домашние колбаски – 700 граммлуковица средняя – 1 шт. чеснок – 2 зубчика сладкий перец средний – 2 шт. томаты в собственном соку – 400 грамм бульон – 150 мл. прованские травы – 1 ч.л. соль и сахар по...

Голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

Голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

Голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

Голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

Диетические голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

Диетические голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

Диетические голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...

​Нежный минтай с овощами в сметанном соусе Ингредиенты:минтай – 1 кг соль и перец – по вкусу паприка – 1 ч.л лук – 3 шт морковь – 1-2 шт масло сливочное – 30 г масло растительное – для жарки сметана – 150 г вода – 80 мл чеснок – 4 зубчика томаты – 1 штВидео рецепта: https://vk.com/wall-130735485_53803

​Куриная грудка со шпинатом в сливочном соусе Ингредиенты:Куриные грудки — 3 шт.Шпинат — 100 г Моцарелла 45% — 90 г Сливки 10% — 100 мл Коктейльный томат — 125 г Кокосовое масло, рафинированное — 5 мл Соль — по вкусу Итальянские травы — по...

​По-настоящему вкусный омлет Ингредиенты:Яйцо — 3 шт.Молоко — 2 ст. л.Соль, перец — по вкусуРастительное масло — для жарки Томаты черри — 200 гСладкий перец — ½ шт.Авокадо — ½ шт.Руккола — 1 горстьОливковое масло — 3 ст. л.Сок лимона — по вкусуФета...

​Горбуша со сливками и томатами черри Ингредиенты: Филе горбуши — 380 г (2 шт.)Подсолнечное масло — 1 ч. л. Сыр плавленый или сливочный — 50 г Сливки 10% — 100 мл Черри — 60 г Соль — по вкусу Специи — по вкусу Зелень — по...