Цуккини
mt.ru

Веганские котлеты из цуккини, моркови и картошки: легкий и вкусный рецепт - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Веганская кухня — это не только полезно, но и невероятно вкусно! Сегодня мы приготовим ароматные и сытные котлеты из цуккини, моркови и картошки. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свое меню, а также для тех, кто придерживается растительной диеты. Котлеты получаются Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
ok.ru

Запеканка с фаршем, цуккини и помидорами
Итого на 100 грамм 114 ккал
Б/Ж/У 12.4 / 6.5 / 1.5
Для фарша
фарш куриный - 1 кг
лук - 1 шт
соль, перец
Для верхнего слоя:
цукини - 300 г
помидор 1 шт( крупная)
сыр- 50 г
2 яйца
нат. йогурт - 2 ст.л.
соль перец
Перемешать все ингридиенты для фарша. Уложить его в смазанную форму (толщина слоя 1-1,5), сделав небольшие бортики в 1 см (чтобы жидкая начинка потом не растекалась).
Режем цукини кольцами (или берем заморо...